Akatona ny doka

Na dia tsy miraharaha ny fanaraha-maso torimaso mihitsy aza ny mpampiasa sasany, ny hafa kosa te-hahafantatra ireo masontsivana mifandraika amin'izany. Misy fampiharana isan-karazany ampiasaina hanaraha-maso ny torimaso sy handraketana ny angon-drakitra mifandraika amin'izany. Hampahafantatra anao ny dimy amin'izy ireo izahay ato amin'ity lahatsoratra anio ity.

autosleep

Amin'ny ankapobeny, ao amin'ny lahatsoratry ny toro-hevitra momba ny fampiharana, dia miezaka ny mampahafantatra anao amin'ny fampiharana maimaim-poana izahay. Raha ny AutoSleep dia fampiharana karama, fa ny fampiasam-bola dia tena mendrika izany. Araka ny soso-kevitry ny anarana, AutoSleep dia fampiharana izay mandrefy ho azy tanteraka ny torimasonao - ny hany ataonao dia ny mandry. Manolotra dikan-iOS sy watchOS izy io, ary iray amin'ireo tombony lehibe indrindra amin'izany ny jery todika be dia be momba ny mason'ny torimasonao. Noho izany dia azonao atao ny manara-maso mora foana ny fomba fanao amin'ny hariva izay tsara indrindra amin'ny torimasonao, inona ny dingan'ny torimasonao, ny haavon'ny kalitaony na ny trosanao amin'ny torimaso.

Ampidino maimaim-poana eto ny Autosleep.

Ondana - Auto Sleep Tracker

Ny fampiharana Pillow dia efa teo an-tsena nandritra ny fotoana ela, saingy tato anatin'ny volana vitsivitsy dia nanomboka nankafy ny lazany. Ho fanampin'ny fanaraha-maso ny torimasonao amin'ny alàlan'ny iPhone na Apple Watch, ny Pillow dia manolotra famantaranandro fanairana marani-tsaina tsara ihany koa, izay ahitana ny mamoha anao tsikelikely amin'ny fotoana maivana indrindra ny torimasonao, ka saika "tsy misy fanaintainana" ho anao ny fifohazana. . Ny ondana dia manolotra ihany koa ny fiasan'ny fandrefesana ny torimaso mandeha ho azy, ny fampisehoana angon-drakitra analytical ao anatin'izany ny angon-drakitra momba ny fitepon'ny fo, na ny mety hisian'ny firaketana feo amin'ny snoring na resaka torimaso. Maimaim-poana ny pillow, fa ny ankamaroan'ny endri-javatra mandroso dia mila famandrihana.

Azonao alaina maimaim-poana eto ny Pillow - Auto Sleep Tracker app.

Tsingerin'ny torimaso - Mpanara-maso ny torimaso

SleepCycle dia fampiharana iray hafa izay manolotra fiasa marani-tsaina mifoha. Ankoatr'izay, eto dia azonao atao koa ny mampiasa ny famakafakana ny mari-pamantarana ny torimasonao, noho izany dia azonao atao ny mampiasa fahazarana vaovao sy mahasoa kokoa alohan'ny hatory. Ny Sleep Cycle dia mampiasa mikrô ho an'ny famakafakana, noho izany dia mety ho an'ireo mpampiasa izay tsy te hanana ny findainy akaiky amin'ny alina. Maimaim-poana ny alaina, mila famandrihana ny endri-javatra premium.

Azonao atao ny misintona maimaim-poana ny fampiharana Sleep Cycle - Sleep Tracker eto.

Fanaraha-maso matory

Raha mitady 100% maimaim-poana iPhone fampiharana fanaraha-maso torimaso, dia afaka mijery ny torimaso Tracking. Ity fitaovana tsotra ity dia manolotra, ohatra, ny fiasan'ny famantaranandro fanairana marani-tsaina izay hamoha anao amin'ny dingana maivana indrindra amin'ny torimasonao. Mazava ho azy fa misy ihany koa ny antontan'isa momba ny mari-pandrefesanao, diarin'ny firaketana ny nofinao na feo vitsivitsy hanampy anao hatory tsara kokoa.

Azonao atao ny misintona maimaim-poana ny fampiharana Sleep Tracking eto.

sleepbot

Ny app Sleepbot dia ampiasaina hanaraha-maso ny torimasonao amin'ny iPhone na Apple Watch. Ho fanampin'ny famakafakana amin'ny antsipiriany, dia manolotra fampandrenesana marani-tsaina, tolo-kevitra ho an'ny fomba fatoriana tsara indrindra, fa koa tranomboky feno feo mampitony sy miala sasatra izay hanampy anao hatory haingana sy mora kokoa.

Azonao atao ny misintona maimaim-poana ny fampiharana Sleepbot eto.

.