Michal Ždanský Ny tahan'ny fo dia iray amin'ireo endri-javatra biometrika mahazatra indrindra ezahan'ny smartwatches refesina. Ny sensor dia azo jerena, ohatra, ao amin'ny Galaxy Gear 2 avy amin'ny Samsung, ary misy ihany koa amin'ireo fitaovana vao nampidirina. Apple Watch. Ny fahaizana mandrefy ny fitepon'ny fonao manokana dia mety ho endri-javatra mahaliana ho an'ny sasany, fa raha tsy ao anatin'ny toe-pahasalamana toy izany isika ka mila manamarina izany tsy tapaka, ny famakiana fotsiny dia tsy hilaza zavatra betsaka amintsika.
Raha ny marina, na dia ny fanaraha-maso mitohy aza dia tsy dia zava-dehibe amintsika, farafaharatsiny mandra-pahatongan'ny angon-drakitra ho eo am-pelatanan'ny dokotera afaka mamaky zavatra avy aminy. Na izany aza, tsy midika izany fa ny famantaranandro maranitra dia afaka manolo ny EKG ary mahita, ohatra, ny fikorontanan'ny gadona fo. Tsara homarihina fa na dia eo aza ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana rehetra nokaramain'i Apple hanangana ny ekipa manodidina ny smartwatch, ny Apple Watch dia tsy fitaovana ara-pitsaboana.
Na i Samsung aza dia toa tsy mahafantatra ny fomba hiatrehana izany data izany. Mampihomehy fa nanamboatra ny sensor ho iray amin'ireo telefaona sangany izy mba ahafahan'ny mpampiasa mandrefy ny tahan'ny fo amin'ny fangatahana. Toa ny orinasa Koreana dia nanampy fotsiny ny sensor mba hanamarinana singa hafa amin'ny lisitry ny endri-javatra. Tsy hoe ny fandefasana fitepon'ny fo ho fomba fifandraisana amin'ny Apple Watch dia mahasoa kokoa. Farafaharatsiny dia endri-javatra mahafatifaty. Raha ny marina, manana anjara toerana lehibe eo amin'ny fahasalamana ny fitepon'ny fo, ary tsy mahagaga raha nanakarama manam-pahaizana momba ny fanatanjahantena maromaro ihany koa i Apple, notarihin'i Jay Blahnik, mba hanatevin-daharana ny ekipany.
Raha manao fanatanjahan-tena ianao, dia mety ho fantatrao fa misy fiantraikany lehibe amin'ny fandoroana kaloria ny fitepon'ny fo. Rehefa milalao fanatanjahan-tena dia tokony hifikitra amin'ny 60-70% ny tahan'ny fo ambony indrindra, izay voafaritra amin'ny lafin-javatra maro, fa indrindra amin'ny taona. Amin'ity fomba ity, ny olona iray dia mandoro kaloria betsaka indrindra. Izany dia mahatonga ny fihenan-danja haingana kokoa amin'ny fandehanana mafy fa tsy ny mihazakazaka, rehefa vita tsara, satria ny hazakazaka, izay matetika mampiakatra ny tahan'ny fo mihoatra ny 70% amin'ny tahan'ny fo ambony indrindra, dia mandoro gliosida fa tsy tavy.
Apple Watch dia nifantoka tanteraka tamin'ny sehatry ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, ary toa mandray an-tanana izany zava-misy izany izy ireo. Nandritra ny fanatanjahan-tena, ny famantaranandro dia afaka milaza amintsika ara-teorika raha tokony hampitombo na hampihenana ny hamafin'ny mba hitazonana ny fitepon'ny fo ao amin'ny faritra mety indrindra mba hampihenana lanja araka izay azo atao. Etsy an-danin’izany, dia afaka mampitandrina antsika ny amin’ny fotoana mety hampitsaharana ny fanaovana fanatanjahan-tena, satria mitsahatra tsy mandoro kaloria intsony ny vatana rehefa afaka kelikely. Ny smartwatch an'ny Apple dia mety ho lasa mpampiofana manokana tena mahomby amin'ny ambaratonga izay tsy azon'ny pedometer / brasele ara-batana mahazatra.
Tim Cook dia nilaza tamin'ny fanamarihana fa ny Apple Watch dia hanova ny fahasalamana araka ny fantatsika. Ny fomba mahomby amin'ny fanaovana fanatanjahantena dia azo antoka fa dingana iray mankany amin'ny lalana marina. Tsy ampy ny mihazakazaka tsy misy tanjona mba hampihenana ny kilao fanampiny. Raha ny Apple Watch dia hanampy toy ny mpanazatra manokana ary ho lasa vahaolana faharoa tsara indrindra, amin'ny $349 dia tena mora izy ireo.
Ho an'ny zavatra lazainao ihany, ny famantaranandro mahazatra misy fehin-tratra dia ampy ho an'ny an-jatony vitsivitsy ary ny bateria dia haharitra antsasaky ny taona mandritra ny fampiasana mahery vaika - izaho dia mampiasa ny iray amin'ireo amin'ny bisikiletako. Ka io indrindra no zavatra tena tsy haharesy lahatra ahy hividy Apple Watch. Eny ary, hojereko hoe rahoviana aho no afaka manandrana azy ireo amin'ny "tanako" manokana any ho any, fa amin'izao fotoana izao, tena very hevitra aho momba ny fampiasana ara-batana ...
ka manaiky an'io aho, raha ny tena marina dia ny fehikibo tratra nihena no nahatonga ahy tsy hampiasa azy intsony. Na izany aza, amin'ny vidin'ny 7+ miaraka amin'ny fiaretana andrasana mandritra ny 1 andro, ny famantaranandro paoma dia tsy fividianana mahaliana ahy.
10k eo ho eo ny vidiny ... tsy mety ho eo amin'ny 7-8 eo ho eo izany
mazava izany fa manomboka 349 USD aho :-) fa ny vidiny farany dia 10-11k eto amintsika dia tsy azo iadian-kevitra...
Heveriko fa tsy hiakatra ny vidiny. Apple dia mitazona ny vidiny amin'ny ankapobeny mitovy na aiza na aiza. Miresaka bebe kokoa momba ny karazana famantaranandro ho an'io vidiny io. Ho ahy, ohatra, mahaliana azy ireo amin'ny fanontana vy maizina. Indrisy fa heveriko fa ho lafo kokoa izy ireo.
na diso aza
Marina fa ny antsasany ihany.... Apple dia mitazona ny vidiny mitovy na aiza na aiza, saingy midika izany fa any Amerika dia 349 USD ary any Eoropa dia 349 Euro.... Toy ny mahazatra….
Ny teboka eto dia ny VAT any Etazonia dia tsy voaloa amin'ny HW sy SW, ka eto dia mahafinaritra + 21% + zavatra ho an'ny tahan'ny fifanakalozana Euro ankehitriny.
angamba izany satria tsy fanatanjahantena ara-panatanjahantena fa fitaovana fandrefesana ny fotoanan'ny fifandraisana, izany hoe toe-javatra iray indray no handoavam-bola IP sy AW, miala tsiny, tsia.
Nahoana no tsy afaka maharitra 1 andro ianao raha te hanara-maso ny hetsika ara-panatanjahantena? Manao fanatanjahan-tena 24 ora isan'andro ve ianao?
Miala tsiny, azafady, mitranga aminao ve eto amin'ny jablickar.cz fa rehefa manampy fanehoan-kevitra ianao dia tsy afaka manoratra amin'ny "ios"? (Manana dikan-teny farany i5 ios7 aho) dia mitranga amiko matetika izany, tsy maintsy mitsambikina aho, ohatra, amin'ny anarana ary avy eo miverina.
Eny ary, efa ela aho no nanana olana tamin'ity, saingy tsy mbola voavahako izany. Manomboka ny olana rehefa te hanova zavatra ao amin'ny lahatsoratra ianao ary manisy marika teny iray na te-hanafoana teny voamarika ianao ary tsindrio ny x. Tsy mamaly ny cursor avy eo.
Hosoratako mivantana amin'ny mailaka editorial ity rakitra ity, tsy mila tsikaritrareo eto.
:-)
Noho izany dia sarotra kokoa noho ny mifikitra amin'ny 60-70% amin'ny tahan'ny fo ambony indrindra. Ny gliosida dia may amin'ny fiandohan'ny fanatanjahan-tena, ary ny olana dia ny fihinanana sakafo ratsy dia afaka manomboka mandoro hozatra ianao fa tsy matavy. Ary amin'ny matetika kokoa, ny olona iray dia manomboka mahazo hozatra ary mihena tsikelikely. Alohan'ny hanandrana fanatanjahan-tena dia tsara kokoa ny mametraka tanjona ary amboary ny fanatanjahanao sy ny sakafonao mifanaraka amin'izany.
Indro ianao mandeha. Tiako ny mihazakazaka (mpitaingina bisikileta be fitiavana aho, saingy tsy tiako ny mitazona ny matetika) amin'ny maraina amin'ny vavony foana. Makà BCAA ho fiarovana ny hozatra, pilina kafeinina ary mihazakazaka 5km mandritra ny antsasak'adiny rehefa manana ny matetika mirehitra aho.
Tsy mila mandoro glycogène aloha aho vao manomboka mandoro tavy. Fa ny tena zava-dehibe dia ny sakafo, tsy dia misy gliosida, proteinina bebe kokoa ary manolo ny monosaccharides amin'ny polysaccharides.
Fa miverina amin'ny famantaranandro. Manontany tena aho hoe manao ahoana ny fahamarinan'ny pulse. tsy afaka mandrefy betsaka amin'ny forearm avy any ambony ianao, na ho matanjaka be ny sensor
Raha araka ny teknolojia farany indrindra, dia momba ny zavatra toy ny fakan-tsary na fakan-tsary. Manaraka ny tanana izy. Ny fandrefesana dia tokony ho tena marina.
Ho an'ny mpampiasa sasany, tsy azo ampiasaina izy ireo - rehefa mandeha an-tongotra amin'ny fararano/ririnina dia mitafy ny fiambenako eo ambonin'ny palitao aho, noho ny ririnina, ary mety hanakana ny sensor izany ary mety hanana olana amin'ny orana sy ny hatsiaka izy ireo...
Amin'ny alalan'ny palitao? Tsy henoko izany. Afa-tsy ireo izay miakatra K2 ary avy eo ny cosmonauts, rehefa manao dokambarotra ianao dia asaivo manao akanjo habakabaka izy ireo. Toa tsy misy dikany amiko izany.
Araka ny efa nosoratako, mba handrefesana ny fitepon'ny foko, fampiharana fehikibo tratra sy smartphone, izay heveriko fa manana ny rehetra fa tsy famantaranandro ratsy mandritra ny fijanonana telo: D ...
Ny fehikibo tratra dia harness, na iza na iza afaka manamarina izany. Raha tsy izany dia tsy mila zavatra hafa ankoatra azy aho. Ary inona ny rindranasa tokony alaiko izay mety hiasa aminy? Faly aho ampianarina. Fa raha tsy izany dia faly aho hanakalo ny fehikibo amin'ny famantaranandro, ary heveriko fa tsy ratsy mihitsy izany. Mifanohitra amin'izany, dia toa ho sangisangy tsara tarehy izy io. Ampifanaraho amin'ny tsironao fotsiny.
Iza àry no mizara ny aretim-po voalohany? :D
Raha ny hevitro dia tsara raha manomboka miantso avy hatrany ny telefaonina raha sendra aretim-po ary afaka milaza ny koordinate GPS na ny adiresy misy anao (amin'ny Wifi ao an-trano ;-) ) amin'ny alàlan'i Siri.
Iza anefa no misotro ronono hividy meraka 30 arivo?
kely, fa tsy maintsy mamaly azafady, aza manoratra momba ny fandoroana tavy sy gliosida raha tsy fantatrao ny momba izany. dorana amin'ny 70 ka hatramin'ny 60%, dia mampiasa glycogène foana aloha (izany hoe ny gliosidao) avy amin'ny hozatrao sy ny atiny hihena fotsiny ianao, hihinana ny hozatrao, ny hozatry ny fonao ary ho voan'ny aretim-po ianao dia mandoro na dia aorian'io cardio mahery io aza, rehefa mipetraka ao an-trano eo ambony sofa ianao dia afaka amin'ny tahiry, Avadika ho glycogène izy ireo ary mameno ny tahiry ao amin'ny hozatra sy ny atiny.
Ny tongotr'i Kristy, mahagaga izany. Noho izany dia tsy nanomboka nanao famantaranandro noho ny famoizam-po i Apple satria tsy afaka namorona zavatra tsara kokoa izy ireo, fa noho izy ireo te hanampy an'izao tontolo izao handoro tavy. Zavatra azon'ny fiambenana $10 atao. Na izany aza, ekeko fa amin'ny $349 dia tena mora amin'ny Apple izy ireo.
Tena tsara raha mahay mandrefy tosi-drà