Akatona ny doka

Ny yoga dia lasa malaza kokoa amin'ny olona tato anatin'ny taona vitsivitsy. Raha ho an'ny sasany, lasa fomba fiaina tsikelikely ny yoga, ny hafa dia manana azy io ho fialamboly fotsiny, izay manome tombony maromaro amin'ny endrika toe-tsaina lehibe kokoa, fihetsika tsara kokoa na hozatra malefaka kokoa sy matanjaka kokoa. Ho an'ireo mpampiasa ireo ny fampiharana atolotray anao amin'ny lahatsoratra anio.

Asana Rebel

Ny Asana Rebel angamba no hany iray amin'ireo rindranasa "lafo" nampiasaiko - ary tsy manenina aho. Ny foto-keviny, ny interface interface ary ny tolotra manankarena amin'ny andian-dahatsoratra samy hafa ny halavany, ny fifantohana ary ny fahasarotana dia mifanaraka tsara amiko. Manolotra fotoam-pitsapana maimaim-poana ny fampiharana izay ahafahanao manandrana ny endri-javatra rehetra. Eto ianao dia hahita tolotra isan-karazany amin'ny andian-dahatsoratra fanatanjahan-tena, nalahatra araka ny halavany, ny traikefan'ny mpanao fanatanjahan-tena ary ny fifantohana. Mifanaraka amin'ny fahasalamana teratany ny fampiharana.

Yoga isan'andro

Ny mpamorona ny Daily Yoga dia mamaritra ny fampiharana azy ireo fa mety indrindra ho an'ireo vao manomboka. Ny Yoga isan'andro dia mampanantena ny hitarika anao amin'ny yoga manomboka amin'ny fototra, fa mazava ho azy fa hahita teknika mandroso kokoa sy setroka fanatanjahan-tena koa ianao. Daily Yoga dia manolotra fanazaran-tena manokana sy lesona feno, tsy ny yoga ihany, fa ny pilates sy ny fisaintsainana ihany koa. Ao amin'ny fampiharana, misafidy izay tanjona tianao hotratrarina ianao, ary ny Daily Yoga dia manomana programa feno ho anao. Ny Daily Yoga dia manome fahafahana mifandray sy mifandray amin'ny mpampiasa hafa, ny fahafahana mandray anjara amin'ny fanamby ary mahazo aingam-panahy na amin'ny lafiny fanatanjahan-tena na amin'ny sakafo. Ny fampiharana dia azo ampifandraisina amin'ny fahasalamana teratany. Maimaimpoana ny fampiharana, manomboka amin'ny satroboninahitra 249 isam-bolana ny famandrihana ho an'ny endri-javatra premium.

Tsotra Yoga

Ny fampiharana Simply Yoga dia mikendry ny hitondra ny fototry ny yoga ho an'ny olona rehetra te hanao yoga ao anatin'ny fampiononana ao an-tranony. Manolotra setroka fanazaran-tena enina manomboka amin'ny roapolo ka hatramin'ny enimpolo minitra izy io, mety ho an'ireo vao manomboka sy mpampiasa efa mandroso. Ahitana toromarika feo ihany koa ireo horonan-tsary, azo ampifandraisina amin'ny Zdraví teratany ny fampiharana. Maimaimpoana ny kinova fototra amin'ny fampiharana (miaraka amin'ny lesona ambaratonga enina enina), ny kinova premium dia tsy misy doka ary manolotra tranomboky fanazaran-tena manankarena kokoa. Mandoa satroboninahitra 499 indray mandeha ianao ho an'ny kinova Pro, hita ao amin'ny App Store hisintona misaraka.

Down Dog

Ny fampiharana Down Dog dia mitondra fiovaovana amin'ny fanazaran-tenanao - fa tsy ny amboara efa napetraka, dia manolotra safidy amin'ny fanitsiana an'aliny isan-karazany izy, mba hahafahanao mampifanaraka ny fanazaran-tenanao hatrany amin'ny fara-tampony. Ny fampiharana dia mety ho an'ireo vao manomboka sy mpianatra efa mandroso ary manolotra fampidirana amin'ny sekoly yoga maromaro. Down Dog dia manolotra fahafahana hisafidy ny feon'ny fampirimana feo, ny fampiratiana mozika mavitrika dia ampahany amin'ny fampiharana. Ny fampiharana dia manolotra fomba ivelan'ny aterineto rehefa mandeha ianao. Maimaimpoana ny Down Dog, manomboka amin'ny satroboninahitra 159 isam-bolana ny vidin'ny Pro version.

.