Pavel Jelic Ny zava-misy amin'izao fotoana izao amin'ny coronavirus dia nanelingelina tanteraka ny fiainana andavanandron'ny tsirairay. Raha roa taona lasa izay dia nipetraka tao amin'ny birao izahay tamin'ny andro fiasana na nivezivezy manodidina ny toeram-piasana, amin'izao fotoana izao amin'ny tranga maro dia mipetraka ao an-trano isika, ao anatin'ny rafitry ny birao ao an-trano. Mino aho fa ny ankamaroanareo dia nahavita io "tetezamita" io tamim-pahombiazana. Na izany aza, inona no handaingantsika amin'ny tenantsika, ny zava-drehetra dia efa tena ela be ary ny zava-misy fa tsy misy zavatra mihatsara dia tsy tena mety. Noho izany, ny olana ara-psikolojika isan-karazany dia mety hipoitra amin'ny olona, raha ampidirina amin'izany ny aretina, dia eo amin'ny tafo ny afo.
Mety ho izany mahaliana anao
Izaho manokana, taorian'ny niainako COVID-19, dia nijery fiovana lehibe aho, indrindra tamin'ny fomba fatoriako, izay nivadika. Soa ihany fa raha ny amiko, dia tsy nahatsiravina mihitsy ilay aretina, na dia niova fotsiny aza ny zavatra sasany, araka ny nolazaiko. Raha talohan’ny aretina aho dia nifoha isan’andro tokony ho tamin’ny XNUMX:XNUMX maraina ary natory taorian’ny misasakalina, hatramin’ny vao haingana, na adiny folo aza dia tsy ampy ho ahy ny fialana sasatra. Andao hiara-hijery ato amin'ity lahatsoratra ity ny torohevitra vitsivitsy hanampy anao hifoha maraina tsara kokoa.
Photo Gallery
tapaka
Tany am-boalohany dia tsy te hanoratra ity paragrafy ity amin'ity lahatsoratra ity akory aho, satria azo antoka fa hazava tsara amin'ny ankamaroanareo ny fampahalalana ao anatiny. Fa ny famerimberenana no renin'ny fahendrena. Raha mitady "mpitari-dalana" amin'ny Internet ianao mba hatory tsara kokoa, dia saika isaky ny lahatsoratra ianao dia hahita tsy tapaka amin'ny toerana voalohany - ary tsy hisy hafa izany eto. Raha te hianatra hifoha maraina indray ianao dia ilaina ny miara-matory sy mifoha amin'ny ora iray. Eritrereto fa tena hankarary izany mandritra ny andro vitsivitsy voalohany, fa amin'ny farany dia ho zatra izany ny vatanao ary ho faly kokoa ianao raha nifikitra tamin'izany.
watchOS 7 vao haingana dia tonga niaraka tamin'ny fanaraha-maso torimaso tao amin'ny Apple Watch:
Photo Gallery
Hazavana manga
Raha anisan'ny vondron'olona manana enta-mavesatra ianao dia mijery monitor mandritra ny ora maromaro, na dia amin'ny hariva aza, dia mety ho olana ny hazavana manga. Any amin'ny toeram-piasana na any amin'ny birao dia mazàna no manome ora fiasana marina. Ao amin'ny biraon'ny trano, na izany aza, dia mety ho tonga aminao ny iraka iray eo anelanelan'ny asa tsirairay, mety ho te hihinana kafe ianao, na mety hanapa-kevitra ny hanadio. Tampoka teo, tsy ampoizinao akory fa maizina ny ivelany ary ny monitor ihany no mirehitra ao amin'ny efitrano. Ny monitor tsirairay dia mamoaka hazavana manga, izay mety hiteraka aretin'andoha sy fanaintainan'ny maso, ary koa ny tsy fahitan-tory sy ny torimaso ratsy amin'ny ankapobeny. Ity jiro manga ity dia miharihary indrindra amin'ny hariva sy amin'ny alina - ka raha mahatsikaritra ny tsy fahampian'ny torimaso ianao rehefa avy nifindra tany amin'ny biraon'ny trano, dia azo inoana fa ny jiro manga no omena tsiny. Soa ihany fa azonao atao ny manafoana azy mora foana - ampiasao fotsiny ny Night Shift amin'ny fitaovana Apple, ary raha mila safidy mandroso kokoa, ampiasao ny fampiharana amin'ny Mac Flux. Ho afaka hilaza ny fahasamihafana ianao amin'ny alina voalohany.
Azonao atao ny misintona Flux eto
Mety ho izany mahaliana anao
Fampiharana famantaranandro fanairana
Misy ny olona mahavita mifoha amin'ny ora maraina foana. Raha tsy manana an'io vintana io ianao, na raha manorina ny fitondranao ianao amin'izao fotoana izao, dia ilaina ny mampiasa fampiharana "famantaranandro fanairana". Mazava ho azy fa ny teratany dia hita mivantana ao anatin'ny fampiharana Clock. Na izany aza, nanana traikefa tsara aho tamin'ny fampiharana fanairana, izay hanery anao hivoaka ny fandriana na inona na inona vidiny. Azo antoka fa fantatrao izany - mifoha maraina ianao ary miato imbetsaka ny fanairana mandra-pahatonganao tsy nahy, mamono azy tanteraka ary matory. Ny app Alarms dia hanery anao hitsangana na inona na inona vidiny – satria azonao atao ny mametraka ny fanairana raha tsy aorian'ny nahavitanao hetsika iray. Azonao atao ny mirohotra amin'ny fanisana maraina ohatra, na azonao atao ny mametraka ny fanairana raha tsy aorian'ny fizahana ny barcode ny vokatra iray, ohatra ao amin'ny efitra fandroana na any amin'ny efitrano hafa.
Azonao alaina eto ny fanairana
Photo Gallery
Phone faharoa
Maro amintsika no manana telefaonina voatokana ao an-trano, fa mipetraka ao anaty vatasarihana ilay izy, miandry ny voalohany ho tapaka amin'ny fomba sasany. Saingy mandra-pahatongan'izany, ny fitaovana ao amin'ny vatasarihana dia saika tsy misy ilàna azy, koa maninona raha mampiasa azy io hifoha? Satria ny ankamaroantsika dia matory miaraka amin'ny telefaoninay eo ambanin'ny ondana na eo amin'ny latabatry ny fandriana, dia tena mora ny mamono ny famantaranandro fanairana. Indray mandeha aho dia niasa tamin'ny fampiasana telefaonina azo antoka, izay nametrahako ny famantaranandro fanairana ary napetrako teo amin'ny roa metatra avy teo am-pandriana mba tsy ho tratrako ary tsy maintsy nitsangana. Ity dia karazana analogue amin'ny fampiharana Alarms, ary amin'ity tranga ity dia manoro hevitra aho farafaharatsiny hanandrana azy.
Mety ho izany mahaliana anao
Benjamin Levicek Fanitsiana jamba
Raha mipetraka amin'ny trano vaovao ianao, dia azo inoana fa efa nahatratra ny jamba ivelany. Manana tombony maromaro izy ireo - ohatra, aorian'ny fanakatonanao azy ireo dia afaka manana haizina tanteraka ianao ao amin'ny efitrano iray manokana. Na izany aza, tsy tsara ho an'ny vatana izany - raha mifoha amin'ny alina ianao, dia tsy afaka milaza raha amin'ny iray maraina, na raha maneno ny fanairanao ao anatin'ny dimy minitra. Ny hazavana fotsiny dia tsy miditra ao amin'ny efitrano, izay mety hahatonga anao ho sahiran-tsaina sy rikoriko farafaharatsiny. Koa amin’ny manaraka hanakatonao ny jamba alohan’ny hatoriana, dia avelao hisokatra kely izy ireo mba hamela hazavana kely ao amin’ny efitrano. Noho izany dia tsy ho very hevitra ianao rehefa mifoha, ary amin'ny ankapobeny dia ho tsara kokoa ny mifoha maraina rehefa mazava ny andro any ivelany.
Afaka mividy fanaraha-maso lavitra ho an'ny jamba sy jamba eto ianao
