Akatona ny doka

Miaraka amin'ny fanampian'ny Apple Watch, afaka manara-maso sy mirakitra mora foana ny asanao rehetra ianao. Ny alpha sy omega amin'ny fanaraha-maso ny hetsika dia ny antsoina hoe peratra hetsika, izay telo amin'ny fitambarany ary misy loko mena, maitso ary manga. Raha ny faribolana mena kosa dia ampiasaina hanehoana asa ara-batana, ny faribolana maitso dia maneho ny fanatanjahan-tena, ary ny faribolana manga dia maneho ny ora fijoroana. Ankoatra ny zavatra hafa, ireo faribolana ireo dia natao hanentanana anao ho mavitrika amin'ny fomba iray mandritra ny andro sy hanidy azy ireo. Raha tsy ampy anao izany dia azonao atao ny mizara ny hetsika amin'ny olona rehetra ary mifanentana amin'ny alàlan'ny fifaninanana.

Ahoana ny fanovana ny tanjon'ny hetsika amin'ny Apple Watch

Tsy mitovy amin'ny fombantsika isika tsirairay, izany hoe samy manana tanjona amin'ny asa atao ny tsirairay. Noho izany dia ho adala ho an'ny Apple Watch ny manana tanjona henjana ho an'ny hetsika isan'andro. Ny vaovao tsara dia azonao atao ny manova mora foana ny tanjona amin'ny hetsika sy ny fanazaran-tena ary ny tanjona mijoro amin'ny fahaizanao manokana mba hifanaraka aminao araka izay tratra. Tsy sarotra izany, afaka manao ny zava-drehetra mivantana avy amin'ny Apple Watch ianao, mandehana fotsiny toy izao:

  • Voalohany, mila miditra amin'ny Apple Watch ianao notsindrian'izy ireo ny satroboninahitra nomerika.
  • Rehefa vitanao izany dia tadiavo ary tsindrio ilay misy anarana ao amin'ny lisitry ny fampiharana Activity.
  • Avy eo, amin'ity fampiharana ity amin'ny fanosehana miankavia miankavananaary mifindra any efijery havia (voalohany).
  • Haseho ny peratra hetsika amin'izao fotoana izao, avy eo mandehana any amin'ny farany ambany indrindra.
  • Aorian'izay dia mila manindry ny safidy ianao Hanova tanjona.
  • Amin'ny farany, ny hany tokony hataonao dia ny tanjona amin'ny hetsika, miaraka amin'ny tanjona amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fijoroan'izy ireo.

Noho izany, amin'ny fampiasana ny fomba etsy ambony, dia azo atao ny manova mora foana ny tanjona rehetra amin'ny Apple Watch. Ireo tanjona ireo dia napetraky ny mpampiasa voalohany taorian'ny namelana ny Apple Watch vaovao, saingy ny marina dia afaka miova izy ireo rehefa afaka fotoana fohy - ohatra, satria manomboka manao fanatanjahan-tena ny olona iray ary te hifindra lavitra kokoa, na ny mifanohitra amin'izany, raha noho ny antony tsy maintsy mijanona bebe kokoa ao an-trano na any am-piasana izy ary tsy manam-potoana firy hifindra. Noho izany, raha amin`ny fotoana rehetra amin`ny ho avy dia mila manova ny tanjona ny hetsika, fanatanjahan-tena sy mijoro noho ny antony rehetra, dia efa fantatrao ny fomba hanaovana izany.

.