Amaya Toman Isan'andro, ato amin'ity tsanganana ity, dia hitondra anao hijery amin'ny antsipiriany bebe kokoa momba ny fampiharana voafantina izay vao avy nahasarika ny saintsika. Eto ianao dia hahita fampiharana ho an'ny famokarana, famoronana, fitaovana, fa lalao ihany koa. Tsy ho ny vaovao mafana indrindra, ny tanjonay dia ny hanasongadina ireo fampiharana izay heverinay fa mendrika ny hojerena. Androany dia hampahafantatra anao ny fampiharana Insight Timer izahay.
[appbox appstore id337472899]
Insight Timer dia fampiharana izay manolotra fisaintsainana am-bava sy mozika an'arivony ara-bakiteny. Ireo mpankafy saika amin'ny lalana sy fomba rehetra dia hahita zavatra izay tiany eto, ary rehefa afaka kelikely nikaroka sy nikaroka dia tsy olana ny mahita ny programa mety amin'ny zavatra ilainao ankehitriny - na tsara kokoa ny torimaso, ny fialan-tsasatra, na ny fanamaivanana ny tebiteby. . Eto ianao dia tsy hahita firaketana natao ho an'ny tanjona indray mandeha ihany, fa koa fampianarana fisaintsainana manontolo miaraka amin'ny ampahany maromaro, mifantoka amin'ny fahatsiarovan-tena, ny fitantanana ny fahatezerana na ny adin-tsaina, ny fanazaran-tena araka ny tokony ho izy na ny fampihenana ny lanjany.
Photo Gallery
Ny tombony lehibe amin'ny Insight Timer dia ny isan-karazany amin'ireo mpanakanto izay niteny ny làlam-peo tsirairay, ka raha tsy tianao ny loko na ny feon'ny feon'olona iray dia afaka mahita "torolalana" hafa ianao. Ho an'ireo izay tsy tia ny teny lazaina dia misy firaketana an-tsoratra na firaketana mifototra amin'ny gadona binaural. Azonao atao ny manamarika ny firaketana tsirairay, mizara azy ireo, na manohana ny mpamorona azy.
Raha tianao ny mamolavola ny fisaintsainanao manokana ao an-tsainao, dia azonao atao ny mampiasa ny fameram-potoana ao anatin'ny fampiharana, izay manolotra safidy hanombohana sy hamaranana ny fisaintsainana miaraka amin'ny mari-pamantarana feo voafantina ary ampiarahina amin'ny feo ambadika (afo miredareda, feon'ny alina, ny feon-dranomasina sy ny hafa). Ao amin'ny fampiharana, azonao atao ny mametraka fampahatsiahivana, ny endriky ny efijery fandraisana ary ny mari-pamantarana hafa. Ny Timer Insight dia azo ampifandraisina amin'ny rindranasa Fahasalamana teratany ihany koa mba handrakitra ny minitra Mindfulness.
Insight Timer dia iray amin'ireo fampiharana izay hanampy anao tsara na dia amin'ny dikan-teny fototra sy maimaim-poana aza. Raha mila fomba alina ianao, manokatra katalaogy misy taranja 150, ny fahafahana mampiasa an-tserasera na ny fahafahana mamerina ny firaketana tsirairay, dia handoa satroboninahitra 1650 isan-taona ianao, ny fampahavitrihana dia misy fe-potoana fitsapana maimaim-poana mandritra ny fito andro. Saingy taorian'ny roa taona teo ho eo nampiasa ny fampiharana maimaim-poana dia tsy maintsy milaza aho fa tsy manadino ny dikan-teny premium mihitsy.
