Akatona ny doka

Araka ny fikarohana siantifika maro, amin'izao fotoana izao dia mitombo ny tanora izay mampiseho ny soritr'aretin'ny mpiasa amin'ny alina, satria manelingelina ny torimaso, reraka, latsaka amin'ny fahaketrahana, na ny fitadidiana sy ny fahaizany misaina. Misy ankizy mifoha amin’ny alina mihitsy aza mba hilalao lalao amin’ny ordinatera na hijery izay vaovao ao amin’ny tambajotra sosialy.

Ny iombonan’ireo olana rehetra ireo dia ilay antsoina hoe hazavana manga avoakan’ny efijerin’ny solosaina, finday, fahitalavitra ary tablette. Ny vatantsika dia iharan'ny biorhythm, izay saika iankinan'ny asa biolojika rehetra, anisan'izany ny torimaso. Isan'andro dia tsy maintsy averina io biorhythm io na famantaranandro an-tsaina, indrindra noho ny hazavana azon'ny masontsika. Miaraka amin'ny fanampian'ny temimaso sy ny mpandray hafa, ny vaovao dia ampitaina amin'ny rafitra sy taova rehetra amin'ny fomba iray mba hiantohana ny fiambenana mandritra ny andro sy ny torimaso amin'ny alina.

Ny hazavana manga avy eo dia miditra amin'ity rafitra ity ho toy ny mpanakorontana izay mora manakorontana sy manary ny biorhythm antsika manontolo. Alohan'ny hatoriana dia avoaka ao amin'ny vatan'ny olona tsirairay ny hormone melatonine, izay mahatonga ny torimaso mora kokoa. Na izany aza, raha mijery ny efijery iPhone na MacBook alohan'ny hatoriana isika, dia tsy mivoaka ao amin'ny vatana io hormonina io. Ny vokatr'izany dia ela mihodinkodina eo am-pandriana.

Mety hiharatsy lavitra anefa ny vokany, ary ankoatra ny tsy fahampian-torimaso dia mety hanana olana amin’ny fo (fitsaboana amin’ny lalan-drà sy fo), fahalemena ny hery fanefitra, fihenan’ny fifantohana, fihenan’ny metabolisma na maso sosotra sy maina izay mety hiteraka aretin’andoha noho ny aretina. hazavana manga.

Mazava ho azy fa mampidi-doza kokoa ho an'ny ankizy ny hazavana manga, ka izany no antony namoronana azy taona vitsivitsy lasa izay f.lux fampiharana, izay afaka manakana hazavana manga ary mamoaka loko mafana kosa. Tamin'ny voalohany, ny fampiharana dia natao ho an'ny Mac, Linux ary Windows ihany. Nipoitra vetivety tamin'ny dikan-teny ho an'ny iPhone sy iPad izany, saingy noraran'i Apple izany. Ny herinandro lasa teo no fantatra fa efa nanao fitiliana izy tamin’io fotoana io fomba alina manokana, ilay antsoina hoe Night Shift, izay miasa mitovy tanteraka amin'ny f.lux ary Apple dia hanomboka izany ho ampahany amin'ny iOS 9.3.

Efa ela aho no nampiasa f.lux tamin'ny Mac-ko ary nahavita nametraka izany tamin'ny iPhone-ko mihitsy aza rehefa azo natao nandritra ny ora vitsivitsy talohan'ny nanapahan'i Apple ny App Store bypass. Izany no antony nananako fahafahana lehibe taorian'ny beta ho an'ny besinimaro iOS 9.3 voalaza teo aloha mba hampitaha ny maha-samihafa ny fampiharana f.lux amin'ny iPhones amin'ny fomba vaovao naorina amin'ny alina.

Amin'ny Mac tsy misy f.lux na banga

Tamin'ny voalohany aho dia diso fanantenana tamin'ny f.lux amin'ny MacBook-ko. Toa tsy voajanahary amiko ny loko mafana miendrika voasary makirana ary tena nanakivy ahy tsy hiasa. Rehefa afaka andro vitsivitsy anefa, dia zatra izany aho, ary ny mifanohitra amin'izany, rehefa nesorinao ny fampiharana, dia tsapako fa nandoro ny masoko ara-bakiteny ilay fampisehoana, indrindra tamin'ny alina rehefa niasa teo am-pandriana aho. Haingana dia zatra amin'izany ny maso, ary raha tsy misy jiro eo amin'ny manodidina, dia tena tsy voajanahary ny mamiratra ny famirapiratan'ny monitor amin'ny tavanao.

F.lux dia maimaim-poana tanteraka ary mora ny mametraka sy miasa. Misy kisary iray hita ao amin'ny bara menu ambony, izay anananao safidy fototra maromaro ary azonao atao koa ny manokatra ny fika rehetra. Ny tanjon'ny fampiharana dia ny fampiasana ny toerana misy anao amin'izao fotoana izao, araka ny fanitsiana ny mari-pana amin'ny loko. Raha mitazona ny MacBook-nao hatramin'ny maraina ka hatramin'ny alina ianao dia ho afaka hijery ny efijery mivadika volomboasary tsikelikely rehefa manakaiky ny masoandro.

Ho fanampin'ny "manafana" fototra amin'ny loko, ny f.lux dia manolotra fomba manokana ihany koa. Rehefa ao anaty efitrano maizina ianao dia afaka manala hazavana manga sy maitso 2,5% ny f.lux ary mamadika loko. Rehefa mijery sarimihetsika ianao dia afaka mamelona ny maody sarimihetsika, izay maharitra XNUMX ora ary mitahiry ny lokon'ny lanitra sy ny antsipirihan'ny aloka, nefa mbola mamela loko mafana kokoa. Raha ilaina dia azonao atao ny manafoana tanteraka ny f.lux mandritra ny adiny iray, ohatra.

Ao amin'ny toe-javatra antsipirihan'ny fampiharana, azonao atao ny misafidy mora foana hoe rahoviana ianao no matetika mifoha, rahoviana no hazava ara-dalàna ny fampiratiana, ary rahoviana no tokony hanomboka handoko. F.lux dia afaka manova ny rafitra OS X manontolo amin'ny maody maizina isan'alina, rehefa avadika mainty ny bara menu ambony sy ny dock. Ny zava-dehibe dia ny fametrahana tsara ny mari-pana amin'ny loko, indrindra amin'ny hariva, na amin'ny fotoana maizina. Manodidina antsika ny hazavana manga amin’ny antoandro, satria misy tara-masoandro, ka tsy manelingelina ny vatana.

Ny fampiharana f.lux amin'ny Mac dia hankasitrahan'ireo mpampiasa tsy manana fampisehoana Retina. Eto, ny fampiasana azy dia im-betsaka kokoa, satria ny fampisehoana Retina mihitsy dia malefaka kokoa amin'ny masontsika. Raha manana MacBook efa antitra ianao dia manoro hevitra mafy ny fampiharana aho. Matokia ahy, afaka andro vitsivitsy ianao dia ho zatra izany ka tsy mila zavatra hafa.

Amin'ny iOS, tsy mafana akory ny f.lux

Raha vao nanambara ny mpamorona ny f.lux fa misy ihany koa ny fampiharana ho an'ny fitaovana iOS, dia nisy ny fahalianana. Hatramin'izao, f.lux dia tsy nisy afa-tsy tamin'ny jaiblreak ary mbola hita ao amin'ny fivarotana Cydia.

Saingy tsy tonga tamin'ny iPhones sy iPads tamin'ny alàlan'ny fomba nentim-paharazana tamin'ny alàlan'ny App Store i F.lux. Apple dia tsy manome fitaovana ilaina ho an'ny mpamorona, ohatra, mba hifehezana ny loko asehon'ny fampisehoana, ka tsy maintsy namorona fomba hafa ny mpamorona. Nataon'izy ireo maimaim-poana ny fampiharana iOS mba hisintonana ao amin'ny tranokalany ary nanome toromarika ny mpampiasa ny fomba hampidirana izany amin'ny iPhone amin'ny alàlan'ny fitaovana mpamorona Xcode. F.lux dia niasa saika mitovy amin'ny iOS tahaka ny tamin'ny Mac - nanitsy ny mari-pana amin'ny fampisehoana amin'ny toerana misy anao sy ny ora andro.

Na dia nanana ny lesoka aza ny fampiharana, etsy ankilany, io no dikan-teny voalohany, izay, ankoatra izany, dia tsy azo antoka noho ny fizarana ivelan'ny App Store. Rehefa niditra an-tsehatra tsy ela i Apple ary nandrara ny f.lux tamin'ny iOS tamin'ny firesahana ny fitsipiky ny mpamorona azy, dia tsy nisy na inona na inona tokony hatao.

Fa raha tsy miraharaha ireo bibikely aho, toy ny famirapiratana mandeha ho azy tsindraindray, ny f.lux dia niasa tamim-pahatokiana tamin'ny namoronana azy. Rehefa ilaina dia tsy mamoaka hazavana manga ny fampirantiana ary malefaka kokoa fa tsy amin'ny maso amin'ny alina ihany. Raha afaka manohy ny fampandrosoana ny mpamorona dia azo antoka fa hanala ireo bibikely izy ireo, saingy tsy afaka mandeha any amin'ny App Store izy ireo.

Apple dia miditra amin'ny sehatra

Rehefa nandrara ny f.lux ny orinasa Kalifornia, dia tsy nisy nahalala fa mety hisy zavatra hafa ao ambadik'izany noho ny fanitsakitsahana ny fitsipika. Noho izany antony izany dia nanana zo hiditra an-tsehatra i Apple, fa angamba ny zava-dehibe kokoa dia ny namolavola ny fomba alina ho an'ny iOS mihitsy. Izany dia nasehon'ny fanavaozana iOS 9.3 vao haingana, izay mbola ao anatin'ny fitsapana. Ary araka ny nasehon'ny andro vitsivitsy voalohany niaraka tamin'ny fomba alina vaovao, f.lux sy Night Shift, araka ny iantsoana ny endri-javatra ao amin'ny iOS 9.3, dia saika tsy azo avahana.

Mamaly ny fotoanan'ny andro ihany koa ny fomba alina, ary azonao atao koa ny manitsy ny fandaharam-potoana mba hampavitrika ny maody alina araka ny zavatra takinao. Raha izaho manokana dia manana fandaharam-potoanan'ny takariva ka hatramin'ny maraina aho, ka amin'ny ririnina dia manomboka miova loko ny iPhone-ko amin'ny 16 ora hariva. Azoko atao ihany koa ny manitsy ny hamafin'ny fanafoanana ny jiro manga amin'ny fampiasana ny slider, ka ohatra alohan'ny hatoriana dia apetrako amin'ny hamafin'ny faran'izay azo atao izany.

Ny fomba alina dia manana lesoka vitsivitsy ihany koa. Ohatra, izaho manokana dia nanandrana ny navigation tao anaty fiara miaraka amin'ny mode alina, izay tsy dia mahazo aina loatra ary toa manelingelina. Toy izany koa, ny fomba alina dia tsy azo ampiharina amin'ny filalaovana, noho izany dia manoro hevitra aho ny hanandrana ny fomba fiasa ho anao ary mety hamono azy amin'izao fotoana izao. Mitovy amin'ny amin'ny Mac ihany koa. Ny fananana f.lux, ohatra, rehefa mijery sarimihetsika dia matetika manimba ny traikefa.

Amin'ny ankapobeny, na izany aza, rehefa nanandrana fomba alina imbetsaka ianao, dia tsy te hanaisotra izany amin'ny iPhone-nao. Tandremo fa mety mila zatra amin'ny voalohany. Rehefa dinihina tokoa, afa-tsy mafana sy amin`ny alina tanteraka voasary tsy manara-penitra ny fanaovana loko, fa andramo vonoy ny maody alina amin'io fotoana io amin'ny hazavana ratsy. Tsy zakan’ny maso.

Fiafaran'ny fampiharana malaza?

Noho ny fomba alina, Apple dia nanamafy indray ny fampanantenany matetika fa ny vokatra dia eto ihany koa hanampy antsika hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika. Amin'ny fampidirana ny mode alina ao anatin'ny iOS ary manamora ny fandefasana azy dia afaka manampy indray izany. Ankoatr'izay, toa fotoana fohy ihany no hisehoan'ny fomba mitovy amin'ny OS X ihany koa.

Night Shift amin'ny iOS 9.3 dia tsy misy revolisionera. Apple dia nahazo aingam-panahy lehibe avy amin'ny fampiharana f.lux voalaza teo aloha, mpisava lalana amin'ity sehatra ity, ary mirehareha amin'ny toerany ny mpamorona azy. Taorian'ny fanambarana ny iOS 9.3, nangataka an'i Apple mihitsy aza izy ireo mba hamoaka ireo fitaovana ilaina amin'ny mpamorona ary hamela ireo antoko fahatelo te-hamaha ny olan'ny hazavana manga hiditra ao amin'ny App Store.

“Faly izahay fa mpamorona sy mpitarika voalohany amin'ity sehatra ity. Tamin'ny asanay nandritra ny fito taona lasa, dia hitanay fa tena sarotra ny olona." nanoratra izy ireo ao amin'ny bilaoginy, ireo mpamorona izay milaza fa tsy andriny ny hampiseho ireo endri-javatra f.lux vaovao iasany.

Na izany aza, toa tsy hanana antony manosika hanao dingana toy izany i Apple. Tsy tiany ny manokatra ny rafitra misy azy amin’ny antoko fahatelo toy izany, ary satria efa manana ny vahaolana ho azy izy izao, dia tsy misy antony tokony hanovany ny fitsipiny. Mety ho ratsy vintana amin'ny iOS ny F.lux, ary raha tonga amin'ny ordinatera koa ny fomba alina amin'ny ampahany amin'ny OS X vaovao, ohatra, dia hanana toerana sarotra amin'ny Mac, izay nilalao tsara nandritra ny taona maro , na izany aza, Apple dia tsy mbola afaka mandrara izany amin'ny Mac, ka mbola hanana safidy izy ireo.

.