Akatona ny doka

Hafatra ara-barotra: Ho an'ireo izay mandany ora maro amin'ny ordinatera, ity dia hira efa mahazatra. Mitsangàna ianao, amboary ny tendanao, ahitsio ny lamosinao ary mampanantena ny tenanao fa amin'ny manaraka dia hipetraka amin'ny fomba hafa ianao, tsara kokoa, mahazo seza tsara kokoa, fa tsy mitongilana, afindrano ambony kokoa ny monitor - fa - amin'ny manaraka dia ho hitanao ny tenanao eo amin'ny klavier. Ny toerana misy ny T-Rex. Ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza mihenjana matetika dia miteraka aretin'andoha, olana amin'ny maso, ary tsy fahampian'ny fifantohana sy ny havizanana.

jablickar - sary lehibe - Marary ny tendanao sy ny lamosinao noho ny nipetraka teo amin'ny solosaina

Manao fanapahan-kevitra ianao hifoha isan'ora ary handeha an-tongotra. Mametraka famantaranandro eo am-piandohana aza ianao mba tsy hanadino. Rehefa manomboka mi-beep izy ireo dia sahirana ianao mitadidy izay tokony hampahatsiahivana anao. Noho izany dia manapa-kevitra ny hanao fanatanjahan-tena ianao aorian'ny asa. Fa ianao kosa dia rava tanteraka ka tsy te hanao fanatanjahan-tena akory. Eo am-pandinihana ny fividianana seza fifandanjana sy latabatra fipetrahana ianao. Rehefa fantatrao anefa ny vidin'izy ireo, dia tonga amin'ny hevitra ianao fa mety hanandrana indray ireo famantaranandro ireo. Te-hikarakara ny tenanao ianao, ary manana fanapahan-kevitra be dia be ianao, saingy - ny fanapahan-kevitra dia tsy miova. Matetika, ny fikasanao tsara dia manjavona rehefa mandeha ny fotoana ao anatin'ny lavaka tsy hita noanoa. Ary mifoha amin'ny ordinatera indray ianao.

Inona àry no tokony hatao amin'ny tendany sy ny lamosina rehefa mahatsapa fa manomboka miharatsy?

Ho fanampin'ny fampiasam-bola amin'ny seza fifandanjana na latabatra fipetrahana, fanazaran-tena tsy tapaka ary fipetrahana tsy tapaka, dia misy safidy hafa izay tsy dia resahina firy. Ary izany no massage. Ny fanorana dia afaka manala ny fihenjanana ao amin'ny hozatra ary mampitombo ny fikorianan'ny ra, ka manampy amin'ny fizotry ny fanavaozana haingana kokoa. Ny fanorana koa dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fisorohana ny fanaintainan'ny lamosina - raha manana izany tsy tapaka ianao, dia hanampy anao hampitony ny hozatrao ary hitazona azy ireo ho malefaka, ary amin'ny fotoana iray ihany, handrara ny tavy koa izany.

Tsy mpankafy ny mandeha any amin'ny trano fanorana ve ianao sa tsy mamela izany amin'izao fotoana izao ny fotoana?

Mitaky fotoana be loatra ve izany ary fantatrao fa tsy zakanao ny mandeha tsy tapaka? Tsy mampaninona izany. Amin'izao fotoana izao, maro ny mpitsabo fanorana manolotra fitsidihana an-trano. Ary raha tonga any aminao ny mpanotra dia azo inoana fa hanafatra azy indray ianao amin'ny manaraka ary ho lasa fahazarana mahazatra izay hanampy anao amin'ny fanaintainan'ny lamosina na ny vozon-tranonjaza.

Ary raha mila mpanotra hanao asa tena tsara ianao dia mampiasa vola ary mividy trano fandriana fanorana. Hanitatra ny fahafahan'ny mpanotra izany ary vao mainka hahazo tombony amin'izany ianao. Ankoatra izany, fantatrao fa ho tonga lafatra ny vokatry ny fanorana, satria izy dia hanana fototra mitovy amin'ny azy ao amin'ny salon fanorana. Ny ankamaroan'ny mpanotra dia mahafantatra teknika sy karazana otra maro izay hanampy anao, saingy tsy ny rehetra no azo atao ao an-trano foana.

Raha toa ianao ka mitovy amin'ny ankamaroan'ny mponina rehefa tonga amin'ny fanapahan-kevitra, ny fananana mpanotra anao no vahaolana tonga lafatra ho anao. Afaka manova solosaina isan-taona isika, saingy iray ihany ny vatana.

Dokotera lehilahy manao massage amin'ny vatana vehivavy
.