Filip Brož Tamin'ny fihaonambe WWDC 2016 tamin'ity taona ity, Apple dia nanolotra dikan-teny vaovao amin'ny rafitra fiasany, izay nahitana fanavaozana maro mifandraika amin'ny fahasalamana. Nasehon'ny orinasa Kalifornia indray fa ity fizarana ity, izay nidirany taona maro lasa izay, dia te hanohy ny fampandrosoana sy hanosika ny sisin-taniny mba tsy ho lavorary araka izay azo atao ny fanaraha-maso ny toe-batanay.
Raha vao jerena dia misy zava-baovao kely hita ao amin'ny watchOS 3. Na izany aza, ny fampiharana Breathe dia mety hivadika ho fanampin-javatra tena mahaliana, raha toa ka mifandray akaiky amin'ny trangan-javatra tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny teknika fahatsiarovan-tena. Noho ny app Breathing dia afaka miato kely sy misaintsaina vetivety ny mpampiasa.
Amin'ny fampiharana, toa ny tsy maintsy ataonao dia ny mitady toerana mety, manakimpy ny masonao ary mampifantoka ny sainao amin'ny fofonaina sy ny fofonaina. Ho fanampin'ny sary eo amin'ny famantaranandro, ny valin'ny haptic izay manondro ny fitepon'ny fonao dia hanampy anao hiala sasatra.
Jereo ho "foibe ara-pahasalamana"
Na dia efa niasa nandritra ny fotoana ela aza ny fampiharana mitovy amin'ny Apple Watch, ohatra Headspace, fa sambany indrindra no nampiasain'i Apple ny valin-kafatra haptika izay mitondra fisaintsainana ho amin'ny ambaratonga ambony kokoa. Eny tokoa, ny fitsapana klinika dia mampiseho fa ny fisaintsainana fahatsiarovan-tena dia mety hahomby toy ny fanafody fanaintainan'ny prescription ary afaka manohana ny fizotran'ny fanasitranana voajanahary ao amin'ny vatana. Ny fisaintsainana koa dia manamaivana ny tebiteby, ny fahaketrahana, ny fahasosorana, ny havizanana, na ny tsy fahitan-tory vokatry ny fanaintainana maharitra, ny aretina, na ny fahasahiranana andavanandro.
Mametraka elanelan'ny fotoana ianao ao amin'ny app Breathing, ka ny ankamaroan'ny manam-pahaizana milaza fa folo minitra isan'andro dia ampy hanombohana. Ny fofonaina koa dia mampiseho ny fandrosoanao rehetra amin'ny grafika mazava. Dokotera maro koa no milaza fa andevozin’ny saintsika isika ary rehefa feno foana ny lohantsika, dia tsy misy toerana hivoahan’ny eritreritra mahasoa sy manorina.
Hatramin'izao, ny teknikan'ny fahatsiarovan-tena dia somary kely fotsiny, fa noho ny Apple dia azo itarina mora foana amin'ny ambaratonga faobe. Izaho manokana dia nampiasa io teknika io nandritra ny taona maro. Tena manampy ahy amin'ny toe-javatra mampahory ao amin'ny biraon'ny dokotera izany, alohan'ny hangatahana fanadinana, na rehefa mahatsapa aho fa tsy zakako mandritra ny andro ka mila mijanona. Amin'izay fotoana izay ihany, dia minitra vitsy monja isan'andro.
Ao amin'ny watchOS 3, Apple dia nieritreritra ireo mpampiasa seza misy kodiarana ary nanatsara ny fampandehanana ny fampiharana ara-batana ho azy ireo. Vao haingana, fa tsy nampandre olona iray hifoha ny famantaranandro, dia mampahafantatra ilay mpampiasa seza misy kodiarana fa tokony handeha an-tongotra izy. Mandritra izany fotoana izany, ny famantaranandro dia afaka mamantatra karazana hetsika maro, satria misy seza misy kodiarana maromaro izay fehezin'ny tanana amin'ny fomba samihafa.
Ho fanampin'ireo mpampiasa manana fahasembanana ara-batana, amin'ny hoavy dia mety hifantoka amin'ireo olona manana fahasembanana ara-tsaina sy mitambatra ihany koa i Apple amin'ny ho avy, izay ahafahan'ny famantaranandro ho lasa fitaovana fifandraisana tsara indrindra.
Ny iPads sy iPhones dia nampiasaina tamin'ny fampianarana manokana nandritra ny fotoana ela mba hamoronana boky fifandraisana. Matetika ny olona sembana ara-tsaina no tsy mahay mifampiresaka amin'ny alalan'ny fampitam-baovao mahazatra fa mampiasa sary, sary, fehezanteny tsotra na firaketana isan-karazany. Misy fampiharana mitovy amin'izany ho an'ny iOS, ary heveriko fa mety hiasa mitovy amin'izany ny fampiharana amin'ny fampisehoana famantaranandro, ary mety hahomby kokoa aza.
Ohatra, ny mpampiasa dia manindry ny sariny manokana ary ny famantaranandro dia hampahafantatra ny mpampiasa nomena ny hafa - ny anarany, ny toerana misy azy, ny olona hifandray amin'ny fanampiana, sns. Ohatra, azo alefa ao amin'ny Watch ihany koa ireo boky fampitam-baovao ho an'ny hetsika mahazatra hafa ataon'ny sembana, toy ny fiantsenana na fitsangatsanganana mankany an-tanàna sy miverina. Betsaka ny mety hampiasaina.
famantaranandro mamonjy aina
Mifanohitra amin'izany, tena mankasitraka aho fa ny rafitra vaovao dia manana fiasa SOS, rehefa manindry sy mihazona ny bokotra sisiny amin'ny famantaranandro ny mpampiasa, izay miantso ny laharan'ny serivisy vonjy maika amin'ny iPhone na Wi-Fi. Ny fahafahana miantso fanampiana mora foana, ary avy eo amin'ny hatotananao tsy mila misintona ny findainao, dia tena ilaina ary afaka mamonjy aina mora foana.
Ao anatin'izany toe-javatra izany dia mieritreritra avy hatrany aho fa mety hanitarana ny "asa mamonjy aina" an'ny Apple Watch - fampiharana iray mifantoka amin'ny famotsorana ny cardiopulmonary. Amin'ny fampiharana dia azo aseho amin'ny famantaranandron'ny mpamonjy voina ny toromarika momba ny fanaovana fanorana fo ankolaka.
Mandritra ny fampisehoana, ny valin'ny haptic amin'ny famantaranandro dia manondro ny hafainganam-pandehan'ny otra, izay miova tsy tapaka amin'ny fitsaboana. Rehefa nianatra an’io fomba io aho tany am-pianarana, dia mahazatra ny mifoka rivotra ao amin’ny vatan’ilay sembana, izay tsy misy intsony ankehitriny. Na izany aza, mbola maro ny olona tsy mahafantatra ny fomba haingana manotra ny fony, ary ny Apple Watch dia mety ho mpanampy tsara amin'ity tranga ity.
Olona maro koa no mihinana karazana fanafody isan'andro. Mihinana pilina tiroida ny tenako ary adinoko matetika ny fanafody. Rehefa dinihina tokoa, dia ho mora ny mametraka fampandrenesana sasany amin'ny alalan'ny karatra ara-pahasalamana ary ny famantaranandro dia hampahatsiahy ahy ny hisotro ny fanafodiko. Ohatra, ny famantaranandro fanairana rafitra dia azo ampiasaina amin'ny fampahafantarana, saingy raha jerena ny ezak'i Apple, dia ilaina ny fitantanana amin'ny antsipiriany bebe kokoa momba ny fanafody manokana. Ankoatr'izay, tsy manana iPhone foana izahay, famantaranandro matetika.
Tsy resaka famantaranandro fotsiny
Nandritra ny fehin-kevitra naharitra adiny roa tao amin'ny WWDC anefa dia tsy fiambenana fotsiny izany. Nipoitra ihany koa ny vaovao mifandraika amin'ny fahasalamana ao amin'ny iOS 10. Ao amin'ny famantaranandro fanairana, misy tabilao Večerka vaovao ao amin'ny bara ambany, izay manara-maso ny mpampiasa mba hatory ara-potoana ary mandany ny fotoana mety amin'ny fandriana izay mahasoa azy. . Amin'ny voalohany dia mametraka ny andro tokony hampavitrika ny fiasa ianao, amin'ny fotoana hatorianao ary amin'ny firy ianao mifoha. Ny fampiharana dia hampandre anao ho azy eo anoloan'ny fivarotana mora fa manakaiky ny ora hatorianao. Ny maraina, ankoatra ny famantaranandro fanairana mahazatra, dia azonao jerena ihany koa ny adiny firy natory.
Na izany aza, mendrika fikarakarana bebe kokoa avy amin'i Apple ny fivarotana mora. Miharihary fa ny orinasa Kalifornia dia naka aingam-panahy avy amin'ny fampiharana an'ny antoko fahatelo toa ny Sleep Cycle. Amiko manokana, ny zavatra tsy hitako ao amin'ny Večerka dia ny tsingerin'ny torimaso sy ny fanavahana ny dingana REM sy ny tsy REM, izany hoe, amin'ny teny tsotra, ny torimaso lalina sy marivo. Noho izany, ny fampiharana dia afaka manao fifohazana marani-tsaina sy mamoha ny mpampiasa rehefa tsy ao anatin'ny dingana torimaso lalina izy.
Nahazo fanovana endrika ihany koa ny fampiharana rafitra Health. Aorian'ny fandefasana dia misy tabilao lehibe efatra izao - Activity, Mindfulness, Nutrition and Sleep. Ho fanampin'ny gorodona miakatra, mandeha an-tongotra, mihazakazaka ary kaloria, azonao atao koa ny mahita ny faribolanao ara-batana avy amin'ny Apple Watch amin'ny hetsika. Mifanohitra amin'izany, eo ambanin'ny tabilao fahatsiarovan-tena dia hahita angona avy amin'ny Breathing ianao. Amin'ny ankapobeny, ny fampiharana Health dia toa mirindra kokoa noho ny teo aloha.
Ankoatra izany, mbola beta voalohany ihany ity ary azo inoana fa hahita vaovao bebe kokoa amin'ny sehatry ny fahasalamana isika. Na izany aza, mazava ho azy fa ny fizarana ara-pahasalamana sy ara-batana dia tena zava-dehibe amin'i Apple ary mikasa ny hanitarana izany amin'ny ho avy.
Inona ity hadalana ity? Moa ve tsy efa mahazatra ankehitriny ny mifoka rivotra ao amin’ny vatan’ny olona sembana? Tsy misy dikany ny zavatra soratanao. Ny fanorana ny fo dia atao mba hivezivezen’ny ra ao amin’ny vatana na dia tsy miasa aza ny fo. Ary raha ra tsy misy oxygène no mivezivezy ao amin'ny vatana dia azo antoka fa ratsy kokoa noho ny ra misy oksizenina izany ... toy ny hoe misy rano mangatsiaka ao anaty ordinatera tsy misy loharano mangatsiaka ao amin'ny circulation fa ny rano ihany no hivezivezy. Lojika mitovy. Ny tsy fisian'ny fofon'aina amin'ny vava dia vokatry ny tsy tiany, indrisy. Fa ny filazana fa tsy "vita" intsony amin'izao fotoana izao dia tsy misy dikany. Manoro izany aho ho an'izay manana taratasy momba ny fiara. https://www.youtube.com/watch?v=X5OLbU1S5NY
Diso ianao, ny dokotera amin'izao fotoana izao dia tena manoro hevitra ny hanao fanorana fo tsy misy respiration artifisialy.
Tamin'ity taona ity aho dia nanana fampianarana vonjimaika telo ary fampianarana iray ho an'ny mpampiofana manokana. Araka ny fenitra vaovao dia tsy ilaina intsony ny miaina mandritra ny fanorana rà satria mbola misy rivotra ao amin’ny vatana. Araka ny nambaran’ilay mpampianatra anay anefa, na olom-pantany aza ilay izy, dia mbola miaina ihany. Amin’ny farany dia nilaza izy fa anjarantsika tsirairay izany, fa tsy ilaina ny miaina.
Dia sain-tsaina angamba aho, fa manana 15 minitra alohan'ny hahatongavan'ny ambulance ... ary raha misy rà deoxygène mivezivezy ao amin'ny vatanao mandritra ny 15 minitra? Azoko tsara, mety ho ampy ho an'ny rehetra izany, fa tsy ho ahy. :)
Tsy miteny aho hoe saina ianao?. Tsy matihanina ara-pahasalamana na dokotera aho. Lazaiko fotsiny izay nolazain'izy ireo taminay tamin'ny fianarana (olona maromaro tsy miankina). Ny fampiasana oxygène dia tsy 100%, na dia miasa aza, dia miahiahy aho fa toy ny 30%, saingy tsy hitako. Ny ambiny dia hivoaka ara-dalàna. Tsy mila oksizenina rehetra amin'ny rivotra ny vatana. Zava-dehibe indrindra ny fivoahana, izay manala gazy karbonika. Rehefa "maty" ny olona iray dia ny hamonjena ny atidoha no tena tanjona ho antsika, ary noho izany dia ampy ny oksizenina kely mandritra ny fotoana fohy (ny ankamaroan'ny oksizenina dia lanin'ny hozatra). Sahala amin'ny hoe rehefa miala sasatra ianao dia manana fofonaina folo eo ho eo isa-minitra, fa rehefa manomboka mihazakazaka ianao dia mitombo imbetsaka ny faharetan'ny fofonao, ary tsy hoe mila oksizenina bebe kokoa ny atidoha. Tsy haiko hoe rahoviana no manomboka maty ny cellule tsy misy oxygène, fa ny vatantsika dia milina marani-tsaina be ka rehefa tsy ampy ra na oxygène dia lasa circulation kely ny circulation. eritrereto ny fo, ny ati-doha ary ny havokavoka, ny sisa amin'ny vatana dia tsy misy mivezivezy na izany aza. Ary azo inoana fa tamin'ny fikarohana no nahalalan'izy ireo fa ny oxygène ao anatin'ny sela dia ampy hamelona ny ati-doha, ary aza hadinoina fa rehefa manao massage isika dia manindry kely foana ny havokavoka, izay mitsentsitra oksizenina kely ihany koa (théorie) , nefa heveriko fa ady hevitra momba ny tsy misy izany, tsy nanao fikarohana aho ary tsy dokotera. Saingy fantatro fa raha tsy maintsy nanavotra ny ain'olona aho (vahiny tanteraka) ka nihosin-drà na nandoa izy dia otrao fotsiny. Toy ny olona tsy misy fo ny lehilahy, nefa tsy misy mahalala izay aretina mahazo an'io olona io, raha tsy misy pharmacista miaraka amiko dia ho zava-dehibe kokoa amiko ny fahasalamako.
Mazava ho azy fa ny fiarovana ahy no zava-dehibe kokoa noho ny an'ilay naratra. Avy amin'ny rà na ny loany dia takatro fa tsy dia mahafinaritra loatra ny miaina. Hafa ny fomba fiasany amin'ny fomba Internet sy amin'ny fomba "eto sy ankehitriny" ...
m2: misaotra ny ambadika fa azoko kokoa izao... ny hoe tsy afaka manao na inona na inona aho amin'io fotoana io dia hadalana tsy misy fotony, izaho no voalohany niharan-doza tamin'ny herinandro lasa teo.. . satria tsy nisy olona nanakana akory, ary mety ho tsy nahay sy "coagulate" aho dia heveriko fa fanambarana tena sahy ... fa samy hafa ny fihetsiky ny tsirairay ...
aza raisina manokana fa tsy fantatro ianao fa amin'ny ankapobeny dia tena sarotra ny ho ambony indrindra amin'izay fotoana izay ary mahalala izay tokony hatao fa tsy mikoropaka sy ny toy izany. Raha manoratra ianao fa mahavita izany, dia manoro hevitra anao aho mba hanampiana ny "fanabeazana" toy izany, tsy ampy ny fampahalalana amin'ny sekoly mitondra fiara. indray andro, noho izany, dia ho ilaina ianao amin'ny toe-javatra izay tsy mahomby ny hafa
Momba ny traikefa ihany koa fa tsy ny fahasarotana, nandritra ny lozam-pifamoivoizana voalohany nataoko dia taitra aho ary tsy hitako izay tokony hatao (ary tsy nisy naratra izany) ... tamin'ny loza faharoa tsy nisy naratra dia tsara kokoa, saingy mbola tsy nisy naratra. tsy mitovy.... eny fa arakaraky ny lozam-pifamoivoizana (na ny ahy na ny "hafa") ... ny fitoniana ahy ... ny info ao amin'ny sekoly mitondra fiara dia tena tsy misy fanontaniana ... ilay video navoakako teo ambony. mendrika hojerena, mamaly fanontaniana ao ny olona avy ao amin'ny ambulance.... ary iza no tsy mahalala ny osbid fa raharahany io, na izany na tsy izany dia azo antoka fa tsy andian'olom-bolo izany ... fa anjaran'ny rehetra izany ... mikasa ny hanao cours de président ... fa mila fiara aho amin'izany, izay eo am-panaovana servisy indray amin'izao fotoana izao ... nianjera ...
Vakio ny pejy 12: http://www.cervenykriz.eu/cz/standardy/Standardy_poskytovani_prvni_pomoci_2-vydani-2012.pdf
Tsy mitanisa amin'ny teniko fotsiny aho rehefa vita ny fianarana fototra sy ny fianarana 4 andro nitarina tao Ččk: raha manafaka ny lalan-drivotra ianao, amin'ny fanerena fotsiny ny tratra, dia mitranga ny "mifoka rivotra, mifoka rivotra", tsy dia betsaka, fa mitranga tokoa izany, tsy ilaina intsony ny fifohana rivotra amin'ny vava indrindra fa noho ny fahadiovana, tohizo hatrany ny cadence de compression 100 isa-minitra ary mbola miaina ihany koa... eny, andramo ihany... notsapaina tamin'ny "trainer" ary io. famonoana olona.
raha tsy izany, ankoatry ny fahadiovana dia ialana ny fifohana rivotra satria rehefa manotra ny fo dia ilaina ny mitazona tosidra/circulation tsy tapaka. Ny oksizenina dia miditra amin’ny vatana, amin’ny alalan’ny hoditra, amin’ny alalan’ny fanerena amin’ny ampahany ny tratra, raha fintinina, dia tsara kokoa ny mikoriana tsara toy izay mifoka rivotra mikorontana ary mbola ratsy kokoa aza...
raha sitrakao dia misy ianareo roa, sendra misy saron-tava miaraka aminareo... mandehana. misintona ny lojika, ny PC sy ny fako mitovitovy amin'ny fanehoan-kevitrao ianao, amin'ny toe-javatra tena izy dia ho mahery fo ianao raha tsy mivaingana ary afaka miantso ambulance farafaharatsiny, mainka fa mamelona olona iray ...
ka izay angamba dia ampy ho an'izay, raha tsy izany dia tsy lafo ny cours any Ččk, averina tsy tapaka mandritra ny taona. Manoro hevitra ny rehetra aho.
Dia nariako ianao ary afaka miverina mianatra.
Nesorina tamin'ny fomba fiasa naroso ny fofon'aina am-bava 5 taona mahery lasa izay. Ary noho ny antony roa: 1) vitsy ny olona mahay. 2) manakivy ny olona maro amin'ny fanampiana voalohany
Na dia eo aza ny zava-misy fa ny manam-pahaizana manokana milaza fa misy oksizenina ampy ao amin'ny ra nandritra ny minitra maromaro taorian'ny fisamborana, noho izany dia tsy ilaina ny respiration artifisialy. Ny tena zava-dehibe dia ny fanorana fo, fa atao tsara (fa amin'ity tranga ity dia tsara kokoa ny tsy mety fa tsy misy)
Ary momba ny horonan-tsarinao...Aleoko matoky dokotera sy fitsipika toy izay fikambanan'ny mpankafy vitsivitsy.
Izaho manokana dia tsy hanapa-kevitra na hifoka na tsia, mety misy fanampiana tsara kokoa noho ny mijoro sy mitazam-potsiny... Na izany na tsy izany, tsy mora izany. Amin'ny ankapobeny ary tsy manafintohina, vazivazy izany eto (izany hoe manao toy izao ny manampahaizana ankehitriny), raha sendra loza dia zavatra hafa izany :-(
Nahita resuscitation mivantana tamin'ny fiara mpamonjy voina aho indray mandeha, ary nanotra ny tratra imbetsaka ilay bandy ary indraindray miaina, somary kely, mandra-pahatongan'ny fotoana dia namoaka ny defibrillator izy ireo ary nanomboka nanao resuscitation tamin'izany, dia efa maty izy, ka dia avy eo. tonga ny ambulance mainty.
Amin'ny fomba fijery ara-physiologique dia ampy ny mamatsy ny atidoha amin'ny oksizenina ao amin'ny ra mandritra ny fanorana fo, araka ny voasoratra, ny fifanakalozana entona dia mitranga ao amin'ny havokavoka na dia mandritra ny fanorana aza. Respiration artifisialy no soso-kevitra raha manana fahaiza-manao ara-batana ny olona iray (tena mitaky ny olona ara-batana) sy ny fahalalana mba hanambatra fofonaina sy ny fanorana araka ny tokony ho izy, na raha tsy irery izy. Amporisihina ihany koa ho an'ny ankizy madinika, izay maty an-drano ary raha mihoatra ny 5 minitra ny famelomana aina. Afaka manamarina aho fa ampy ny oksizenina ao amin'ny ra avy amin'ny traikefako amin'ny fitsirihana maimaim-poana (tsy teoria fotsiny izany), rehefa manana firaketana apnea static aho amin'ny 4:27 ary mbola nahatsiaro tena tanteraka aho tsy nisy olana lehibe.
Famintinana ho an'ny olon-tsotra:
1) Atsofohy ny lohanao, atsangano ny saokanao ary ataovy azo aleha ny lalan-drivotra.
2) Jereo ny fofonaina
3) efitrano vonjy maika
4) Manotra ny fo 100 compressions isa-minitra mandra-pahatongan'ny fanampiana.
Ho an'ireo liana amin'ny fampahalalana bebe kokoa dia manoro hevitra ny fampiharana aho:
Fanampiana voalohany - Vokovoko Mena Czech http://3cu.be/sharecze
https://www.facebook.com/salvaunavida.chile/videos/1143581312349550/ ity misy fanoharana hafa koa hoe maninona no tsy manapaka
Misaotra an'ilay vidéo fa tena araka ny eritreritro! ?
Ary raha tsy manana famantaranandro ianao dia henoy ilay hira Staying Alive nataon'i Beegees, manana 100BPM eo ho eo.
Avy amin'ny fomba fijery ara-physiologique dia ampy ny manome oksizenina ny atidoha amin'ny alàlan'ny fikojakojana ny mivezivezy amin'ny alàlan'ny fanorana ny fo, araka ny torolalana farany, ny fifohana rivotra dia atolotra ho an'ny: ankizy madinika, olona maty an-drano ary olona sembana izay mitaky mihoatra ny 5 ny resuscitation. minitra.
Ary avy amin'ny famantaranandro Apple dia tonga tamin'ny olana izahay na hanome rivotra artifisialy na tsia. Mba te-hahita anareo rehetra aho, raha mba hamelona indray ny sakafonareo dia hideradera an'ireny basy ireny!!!