Akatona ny doka

Ny App Store dia manolotra rindranasa maro kokoa sy tsy dia ilaina loatra ho an'ny filan'ny mpampiasa isan-karazany. Ny ampahany tsy azo tsinontsinoavina amin'ity tolotra ity dia misy ihany koa ny fangatahana ho an'ny ray aman-dreny - na ho an'ny ray aman-dreny ho avy, na ankehitriny na mahay. Ao amin'ny andiany vaovao, dia hampiditra tsikelikely ny fampiharana tsara indrindra sy malaza indrindra amin'ity karazana ity. Ao amin'ny fizarana voalohany dia hifantoka amin'ny fitondrana vohoka, ny fitondrana vohoka ary ny fiterahana isika.

PC ho an'ny cycle tracking

Aza avela hamitaka anao ny bika aman'endriny. Ny fampiharana antsoina hoe Period Calendar dia lavitra ny kalandrie fadim-bolana, fa azo ampiasaina ihany koa ireo izay manaraka akaiky ny tsingerin'izy ireo ary manandrana mitoe-jaza (na mampihatra ny fomba andro "tsy mahavokatra"). Ny fampiharana dia ahafahanao mampiditra angona fototra sy amin'ny antsipiriany kokoa mifandraika amin'ny tsingerinao. Azonao atao ny manaraka ny fivoarany sy ny fomba fanaony amin'ny grafika sy tabilao mazava. Ny isan'ny soritr'aretina, masontsivana ary angon-drakitra azonao idirana amin'ny fampiharana dia tena midadasika tokoa. Ankoatr'izay, ny PC dia manolotra sehatra fifanakalozan-kevitra momba ny lohahevitra.

Vanim-potoana mamiratra (tsy hoe fotsiny) ho an'ny fandrindrana ny fitondrana vohoka

Ny fampiharana Glow Period dia mitovy amin'ny PC voalaza teo aloha mba handrakitra sy hanara-maso ireo dingana sy soritr'aretina rehetra amin'ny tsingerin'ny fadimbolana. Ao amin'ny fampiharana dia afaka miditra am-polony isan-karazany ianao, mifototra amin'izay hanomanana antontan-taratasy ho anao ny Glow Period, izay azonao arahina rehefa manandrana mitoe-jaza (na, mifanohitra amin'izany, tsy mitoe-jaza). Ny fampiharana dia manolotra safidy hanondranana angon-drakitra, fitaovana fampahafantarana ary fahafahana hifanerasera amin'ny mpampiasa hafa.

Eve Period Tracker - ny fijery tonga lafatra amin'ny tsingerinao

Anisan'ny fampiharana malaza ampiasaina amin'ny firaketana sy fanaraha-maso ny tsingerin'ny fadimbolana ny Eva. Tahaka ireo fitaovana voalaza etsy ambony, i Eva dia afaka maminavina ny dingana amin'ny tsingerinao, na ovulation io na ny datin'ny fadimbolanao, mifototra amin'ny angon-drakitrao. Izy io koa dia manolotra ny fahafahana miditra amin'ny soritr'aretina, angon-drakitra ary naoty isan-karazany. Ny fampiharana Eve koa dia manana lafiny mahafinaritra amin'ny endrika quizzes, zava-misy mahaliana ary bonus.

Bevohoka + - bevohoka tsikelikely

Nahavita bevohoka ve ianao ary te hampahafantarina isan'andro ny zavatra andrasana rehefa "manandratra" ianao? Azonao atao ny mampiasa ny fampiharana Pregnancy+ amin'izany. Ny fampiharana dia hampahafantatra anao tsy tapaka ny fivoaran'ny fitondrana vohoka sy izay mety hitranga amin'ny vatanao amin'io fotoana io. Azonao atao ny mampiasa azy io mba hanoratana ny fiovana amin'ny lanjanao, hampiditra naoty momba ny fitsidihan'ny dokotera anao na hahitana aingam-panahy ao amin'ny angon-drakitra anarana. Amin'ny dingana farany amin'ny fitondrana vohoka, azonao atao ny mampiasa ny app Pregnancy+ handrakitra ny fihetsiky ny zanakao na handrefesana ny contractions. Ankoatra izany, ny fampiharana dia azo atao manokana ho an'ny olona hafa ao amin'ny fianakaviana.

Nutrimimi - fampiharana Czech ho an'ny reny bevohoka sy vao teraka

Raha mitady fampiharana Czech ianao amin'ny fanaraha-maso ny fitondrana vohoka sy mandritra ny andro sy herinandro voalohany miaraka amin'ny zazakely dia azonao atao ny manandrana Nutrimimi. Niara-niasa tamin'ireo manam-pahaizana Czech mpitarika ny mpamorona azy ary namorona fitaovana iray izay hitarika anao mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fiainana miaraka amin'ny zaza vao teraka isan-kerinandro. Ao amin'ny fampiharana dia azonao atao ny mampiditra fiovana eo amin'ny lanjanao mandritra ny fitondrana vohoka, fantaro ny fampahalalana ilaina momba ny fitondrana vohoka, ny fiterahana, fa koa ny sakafo sy ny fikarakarana ara-pahasalamana. Ny reny vao teraka dia afaka mampiasa Nutrimimi handrakitra ny sakafon-janany, mirakitra ny fitombony sy ny fitomboany, fa afaka mampiasa chat mivantana amin'ny manam-pahaizana ihany koa izy ireo.

Wunderlist amin'ny famoronana lisitra ho an'ny paroasy fiterahana

Na dia tsy natao ho an'ny vehivavy bevohoka indrindra aza ny fampiharana Wunderlist, dia azo antoka fa hahita fampiasana azy ianao. Wunderlist dia manolotra ny fahafahana mamorona lisitra "tick-off" marobe. Amin'izany fomba izany dia azonao atao ny mamorona tsikelikely ny lisitry ny zavatra ilainao hividianana, ny zavatra ilainao ho an'ny hopitaly fiterahana, ny fizahana ara-pitsaboana tokony hatrehinao na izay tokony ho entina mody mandritra ny andro voalohany miaraka amin'ny zaza. Wunderlist koa dia manolotra safidy malalaka amin'ny fizarana sy fiaraha-miasa amin'ny lisitra.

Contraction Timer - rehefa tonga ny fotoana

Rehefa tonga ny ora H, dia reny maro no te hanana fijery tonga lafatra momba ny elanelana misy ny contractions. Soa ihany fa noho ny teknolojia marani-tsaina dia tsy mila miantehitra amin'ny famantaranandronao intsony ianao. Afaka miditra mora sy azo antoka ianao ao amin'ny fampiharana Contraction Timer - tsindrio fotsiny ny bokotra mety amin'ny fotoana nomena. Ny fampiharana avy eo dia hilaza aminao raha tokony handeha any amin'ny hopitaly fiterahana ianao ary hilaza aminao ny fomba handehanana sy izay tokony horaisinao. Na izany aza, hevero foana ny angon-drakitra avy amin'ny fampiharana ho toy ny famantarana fotsiny, raha ilaina, miresaha amin'ny dokotera manatrika anao.

Miaraka amin'ny fampiharana rehetra - na ho an'ny firaketana sy fanaraha-maso ny tsingerina, na ho an'ny reny bevohoka na vao teraka - dia ilaina ny mitadidy fa fanampiana virtoaly fotsiny ireo. Ireo fampiharana ireo dia tsy natao hanoloana matihanina mihitsy. Tsy azonao antoka 100% fa ho bevohoka tokoa ianao amin'ny andro namaritan'ny fampiharana ho lonaka ho anao, ary ny mifamadika amin'izany. Toy izany koa, ny lanjanao—na ny lanjan’ny zanakao—dia mety tsy hitovy kely amin’ireo tabilao ao amin’ny app tsirairay. Ho setrin'izany, ny fangatahana avy any ivelany dia afaka mampahafantatra anao momba ny fanadinana ara-pitsaboana izay tsy fahita afa-tsy amin'ny faritra sasany amin'ny dingana manokana amin'ny maha-bevohoka, saingy tsy atao eto amin'ny firenentsika. Koa raiso miaraka amin'ny voamaina sira daholo izay lazain'ireo fampiharana ireo, ary raha manana fanontaniana ianao dia mifandraisa amin'ny dokoteranao.

.