Amaya Toman Ankoatra ny zavatra hafa, Apple Watch dia namana tsara amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fanatanjahan-tena. Raha mampiasa ny Apple smartwatch ho an'ity tanjona ity ianao, ary mitady fampiharana vaovao hahatonga ny fiasanao Apple Watch hahomby sy hahafinaritra kokoa, azonao atao ny manandrana ny iray amin'ireo lohateny atolotray anao ato amin'ity lahatsoratra ity. Ankoatra ny fampiharana, dia manoro hevitra ihany koa izahay mandritra ny fanatanjahan-tena mampiasa fanampin-tsakafo.
Mety ho izany mahaliana anao
Adam Kos EXi
Te hiverina hanao fanatanjahan-tena ve ianao, nefa efa voan’ny aretina naharitra ela na nodidiana? Raha naka hevitra tsara tamin'ny dokoteranao ianao dia afaka maka fampiharana antsoina hoe EXi hanampy anao. Ity fampiharana ity, novolavolaina tamin'ny fiaraha-miasa amin'ny manam-pahaizana, dia afaka mahita ny habetsahana sy ny hamafin'ny fanazaran-tena ho anao ho ampahany amin'ny fahasitrananao. Ny fampiharana dia natao ho an'ireo mpampiasa manana aretina mitaiza isan-karazany, fa koa ho an'ireo mpampiasa mijaly amin'ny tebiteby na ho an'ireo efa niaina ny aretina COVID-19.
Azonao alaina maimaim-poana eto ny fampiharana EXi.
Tsy misy hihazakazaka
Te hanomboka hazakazaka ve ianao, fa hatramin'izao, dia mihazakazaka amin'ny fiara fitateram-bahoaka araka izay azonao atao ianao? Avy eo dia azo antoka fa ho mora aminao ny fampiharana antsoina hoe None to Run. Araka ny anarany dia natao ho an'ireo izay manomboka mihazakazaka avy amin'ny scratch ary tsy manana traikefa amin'ity karazana hetsika ara-batana ity. Saingy ny fampiharana dia manolotra fandaharam-panatanjahan-tena sy drafitry ny fanofanana ho an'ireo izay nihazakazaka taloha, fa na inona na inona antony dia tsy maintsy naka aina ela be. Hahita tanjaka tsotra nefa mahomby sy fanazaran-tena hafa ianao, ary koa ny drafitra miandalana ho an'ireo izay tsy afaka mihazakazaka mihoatra ny dimy minitra isaky ny mandeha.
Photo Gallery
Azonao alaina maimaim-poana ny None to Run eto.
Fitarihana: Fanatanjahan-tena sy drafitra ara-batana
Na te hampihena lanja ianao, hanatsara ny fahaiza-manaonao, na hanao fanatanjahan-tena fotsiny mba hanamaivanana ny adin-tsaina, Fiit: Workouts and Fitness Plans dia hahita ny fanazaran-tena mety aminao. Fiit dia manolotra fandaharana fanatanjahan-tena an-jatony ara-bakiteny izay azonao atao koa ny milalao amin'ny iPhone, iPad na Apple TV. Ho hitanao ato ny fanazaran-tena misy na tsy misy fitaovana, cardio, FANAMAFISANA ORINA, fa koa, ohatra, ny yoga, pilates, na, ohatra, fanazaran-tena ho an`ny vehivavy aorian`ny fiterahana.
Ampidino eto ny fampiharana Fiit: Workouts and Fitness Plans.
Centre
Na iza na iza ianao ary inona no tanjonao, ny fampiharana Centr nataon'i Chris Hemsworth dia hanampy anao hahatratra izany. Hanolotra anao fatra isan'andro amin'ny horonan-tsary fanatanjahan-tena manomboka amin'ny HIIT ka hatramin'ny fiofanana tanjaka ka hatrany amin'ny MMA miaraka amin'ny drafitry ny sakafo malefaka.
Azonao atao ny misintona ny fampiharana Centr eto.
Gymaholic Workout Tracker
Ny fampiharana Gymaholic Workout Tracker dia miasa miaraka amin'ny zava-misy ampitomboina amin'ny iPhone-nao, fa tsara ihany koa ny ampiasaina amin'ny Apple Watch. Izy io dia mpampiofana manokana virtoaly izay azonao amboarina amin'ny fara-tampony. Mamorona ny "I" virtoaly ao amin'ny iPhone ianao, izay ny sariny azonao alaina na aiza na aiza amin'ny toerana manodidina anao. Ny fampiharana dia azo ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena ao an-trano sy any amin'ny gym.
