Akatona ny doka

Ny media sosialy dia mitaona antsika mihoatra noho ny hatramin'izay – ary minoa ahy, hiharatsy (mety) hiharatsy izany. Ao amin'ny Instagram, Facebook, TikTok ary tambajotra sosialy hafa, ny tsara tarehy ihany no zaraina foana, ary raha vao jerena dia toa tsy misy kilema sy tsara tarehy ny zava-drehetra eto amin'ity tontolo virtoaly ity. Raha tsy hitan'ny olona io hevi-diso io, dia mety ho toa ratsy aminy ny zava-drehetra eo amin'ny tontolony, izay tena tsy mety. Ny fanahiana, na amin'ny toe-javatra faran'izay mafy, dia mety hiseho mora foana ny fahaketrahana. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia mijery toe-javatra 5 ao amin'ny Instagram izay hanampy anao hihazona fahasalamana ara-tsaina tsara.

Araho ny kaonty tena tianao

Tokony hampiseho kaonty ao amin'ny rindrin'ny Instagram izay tena mahaliana anao ianao ary mampanan-karena anao amin'ny fomba sasany. Ka raha mamakivaky ny pejy fandraisana ianao ary mieritreritra amin'ny heviny ratsy, karazana mpampiasa inona no arahinao, minoa ahy, dia tena diso izany. Ny kaonty toy izany dia saika hanala baraka anao ary tsy hitondra zavatra mahaliana eo amin'ny fiainanao. Koa araho fotsiny ireo mpampiasa izay manentana sy mahaliana anao amin'ny fomba sasany. Azonao atao ny mamantatra ireo mpampiasa toy izany amin'ny fijanonana amin'ny lahatsorany ary mety ho fanehoan-kevitra amin'izy ireo amin'ny fomba sasany - ary tsy maninona na amin'ny endrika fo na fanehoan-kevitra. Raha te hiala mora foana dia midira mankany amin'ny ny mombamomba anao, ary tsindrio eo an-tampony avy eo Mijery aho izay azo jerena izao ny kaonty rehetra arahinao ary aza manaraka azy ireo.

Manafina tantara amin'ny mpampiasa

Ankoatra ny fizarana lahatsoratra ao amin'ny Instagram, azonao atao koa ny mizara tantara. Ireo dia sary na horonan-tsary izay miseho ao amin'ny mombamomba anao mandritra ny 24 ora ary tsy hita intsony. Tsy misy maharatsy ny mizara ny zavatra ataonao amin'ny mpanaraka anao amin'ny alàlan'ny tantara. Saingy tokony hanana topimaso momba izay manaraka anao ianao, ary raha ilaina dia tokony hanafina tantara amin'ny olona sasany ianao. Raha hanafina tantara amin'ny mpampiasa dia mandehana ao amin'ny Instagram ny mombamomba anao, ary avy eo eo an-tampony havanana, tsindrio kisary sakafo. Avy eo mifidiana safidy Settings -> Privacy -> Tantara -> Iza no tianao hanafina ny tantara ary fidio izay hanafenana ny tantara. Azonao ampiasaina koa namana akaiky, izay ahafahanao mizara raharaha manokana bebe kokoa.

Vonoy ny fampahafantarana ao amin'ny Instagram

Raha misy manoratra hafatra ho anao ao amin'ny Instagram, manomboka manaraka anao, na mamaly amin'ny fomba sasany amin'ny hafatrao na ny tantaranao, dia hampahafantarina anao momba izany. Ny fampandrenesana iray toy izany dia mety hanelingelina anao amin'ny asa, izay mazava ho azy fa tsy mety. Amin'ny ankapobeny dia soso-kevitra ny hamono tanteraka ny fampahafantarana amin'ny tambajotra sosialy - satria raha misy olona mila anao maika dia mbola afaka miantso anao izy. Mba hanesorana ny fampandrenesana avy amin'ny Instagram, mandehana mankany Settings -> Fampandrenesana, aiza no ahitana ny tsanganana Instagram ary esory ny fampahafantarana eto.

Fiatoana amin'ny endrika fanafoanana kaonty

Araka ny nolazaiko tetsy ambony, amin'izao vanim-potoana maoderina izao, dia misy tokoa ny karazana tambajotra sosialy sy fampiharana rehetra miady ho an'ny saintsika. Ny fihetsehana tsy tapaka amin'ny tambajotra dia mety hiteraka olana maro samihafa ary indrindra indrindra, ho very fotoana be ianao. Raha anisan'ireo mpampiasa tambajotra sosialy ianao ary mieritreritra fa mandany fotoana kely amin'izany ianao, dia hiloka aminao aho fa adiny iray farafahakeliny, raha tsy roa isan'andro. Tsara ny miala sasatra amin'ny Instagram sy ny tambajotra sosialy hafa tsindraindray ary manokan-tena amin'ny, ohatra, ny olon-kafa, ny asanao, na ny zavatra hafa sy ny zava-dehibe kokoa. Azonao atao ny manafoana vetivety ny kaontinao Instagram amin'ny Mac na PC. Mifindra any Instagram, aiza no misokatra ny mombamomba anao, tsindrio eo Ahitsio ny mombamomba, ary avy eo midina mankany Fanesorana vonjimaika ny kaonty manokana.

Fametrahana fetra fampiasana

Taona vitsy lasa izay, Apple dia nanampy endri-javatra antsoina hoe Screen Time ho an'ny iOS. Misaotra an'io fiasa io, azonao atao, ankoatra ny zavatra hafa, mitantana tsara ny adiny isan'andro tianao lanina amin'ny fampiharana iray - amin'ity tranga ity, amin'ny Instagram na tambajotra hafa. Mba hametra ny fetra dia mifindra mankany Settings -> Fotoan'ny efijery -> fetran'ny fampiharana. Eto fetra ho an'ny fampiharana hampavitrika dia tsindrio ampio fetra, tadiavo ny app-nao Instagram ary tsindrio, tsindrio Manaraka, dia safidio fetra ambony indrindra isan'andro ary hamafiso ny famoronana amin'ny fipihana Ampio. Raha mihoatra ny fetran'ny fampiasana ao anatin'ny iray andro ianao dia ho foana ny fidirana amin'ny fampiharana.

.