Torohevitra sy fika 5 ho an'ny MyFitnessPal izay tokony ho fantatry ny mpampiasa MyFitnessPal rehetra

Ny fampiharana malaza MyFitnessPal dia fitaovana malaza ho an'ny olona rehetra manokan-tena ho an'ny fahasalamana na mety ho sakafo mahasalama. Na izany aza, mety ho sarotra indraindray izany, indrindra ho an'ireo vao manomboka. Amin'ity lahatsoratra anio ity dia hampahafantatra anao ny toro-hevitra sy fika dimy mahasoa izay hahatonga ny fampiasana ity fampiharana ity ho mora kokoa sy mahomby kokoa ho anao.

Fifandraisana amin'ny max

Raha tianao ny MyFitnessPal ho fampiharana ara-batana lehibe anao, dia hevitra tsara ny mampifandray azy amin'ny fampiharana sy fitaovana mifandraika betsaka araka izay azo atao, mba hahazoana antoka fa misy angona manan-danja maro ao anatin'ny sync tonga lafatra. On efijery lehibe tsindrio ny fampiharana MyFitnessPal kisary teboka telo eo amin'ny zoro havanana ambany. Misafidiana singa iray ao amin'ny sakafo Apps sy fitaovana ary ampio tsikelikely ireo fampiharana sy fitaovana tianao hifandraisana amin'ny MyFitnessPal.

Photo Gallery

Fampiharana MyFitnessPal 1

Fampiharana MyFitnessPal 2

Fampiharana MyFitnessPal 3

Mampiasà barcode

Mety ho zatra mampiditra an-tanana ny sakafonao ao amin'ny MyFitnessPal ianao. Saingy manolotra mpamaky barcode ihany koa ny fampiharana, izay manamora ny fizotry ny fidirana. Tsindrio eo bokotra "+". eo afovoan'ny bara eo amin'ny farany ambany amin'ny fampisehoana ary safidio sakafo. Safidio izay karazana sakafo izany, dia tsindrio eo ankavanan'ny boaty fikarohana kisary barcode. Tondroy eo amin'ny barcode ny fakan-tsary iPhone-nao ary midira amin'ny antsipiriany bebe kokoa.

Photo Gallery #2

MyFitnessPal code 3

MyFitnessPal code 1

MyFitnessPal code 4

MyFitnessPal code 2

MyFitnessPal code 5

Ampio ny sakafonao manokana

Ao amin'ny fampiharana MyFitnessPal dia hahita karazan-tsakafo ara-pahasalamana isan-karazany ianao, ankoatra ny zavatra hafa. Azonao atao ihany koa anefa ny manampy ny anao manokana ary noho izany dia manamora ny fampidirana sakafo amin'ny sakafo. Ao amin'ny efijery lehibe an'ny fampiharana, tsindrio kisary teboka telo ambany havanana. Fidio ao amin'ny sakafo Sakafo, Recipe ary Sakafo ary avy eo in an-tampon'ny efijery safidio raha te-hanampy fomba fanamboarana, lovia na sakafo. Tsindrio eo mamorona eo amin'ny farany ambany amin'ny fampisehoana ary ampio ny antsipiriany ilaina.

Photo Gallery #3

MyFitnessPal manampy sakafo 2

MyFitnessPal manampy sakafo 3

MyFitnessPal manampy sakafo 1

MyFitnessPal manampy sakafo 4

MyFitnessPal manampy sakafo 5

Lanja eo amin'ny maso

Ny tsirairay amintsika dia mahafantatra tsara fa ny isa eo amin'ny mizana dia tsy ny zava-drehetra rehefa mamorona tarehimarika vaovao. Raha te hanana topimaso amin'ny antsipiriany kokoa sy hita maso ara-bakiteny momba ny ataonao ao amin'ny rindranasa MyFitnessPal ianao dia azonao atao koa ny mampiditra ny sarinao eto ho fanampin'ny lanjanao. Eo amin'ny efijery lehibe, kitiho singa iray Progress. Tsindrio eo "+" eo amin'ny zoro havanana ambony ary eo amin'ny farany ambany amin'ny menio tap on Sary Fandrosoana.

Photo Gallery #4

MyFitnessPal sary 1

MyFitnessPal sary 2

MyFitnessPal sary 3

Aza mifikitra amin'ny fanoratana

Na dia ny MyFitnessPal aza dia hita voalohany indrindra ho fitaovana hampidirana ny sakafo sy ny fandanianao kaloria, dia lavitra an'io tanjona io ihany. Mety ho lasa loharanon'ny aingam-panahy ho anao koa izy io, na momba ny sakafo, ny fanatanjahan-tena, na ny fomba fiaina toy izany. Mandehana tsindraindray amin'ny efijerin'ny fampiharana mba hahitanao fomba fanamboarana, fampianarana, ary toro-hevitra sy fika mahasoa.