Amaya Toman Amin'izao fotoana izao dia mihamaro ny olona manara-maso tsara ny sakafony. Manokan-tena amin'ny karazan-tsakafo isan-karazany izy ireo, manao karazana fifadian-kanina isan-karazany, ny sasany manara-maso ny fihinanana macronutrients, ny hafa kosa manisa kaloria. Raha te-hanomboka manara-maso ny fihinananao kaloria koa ianao, dia tena ilaina tokoa ny fampiharana izay hanampy anao amin'izany. Amin'ity lahatsoratra anio ity dia mitondra toro-hevitra momba ny fampiharana dimy izay manatanteraka izany tanjona izany izahay.
Mety ho izany mahaliana anao
Pavel Jelic Calorie latabatra
Ny latabatra kaloria no safidy voalohany ho an'ny mpampiasa Czech maro. Saingy ity fampiharana ity dia manao mihoatra noho ny firaketana ny fanjifana kaloriao. Azonao atao tsara ny mametraka ny tanjonao eto, ankoatra ny kaloria, azonao atao koa ny manisa ny macronutrients. Ho fanampin'ny firaketana an-tsoratra, ny Calorie Tables dia manolotra safidy amin'ny scan barcode avy amin'ny fonosana sakafo, misy dikan-tranonkala ary Widget desktop ihany koa.
Photo Gallery
Azonao alaina maimaim-poana eto ny rindranasa Calorie Tables.
Kaloria
Raha tianao ny fampiharana vahiny dia azonao atao ny manandrana Kalorie. Izy io dia manolotra ny fahafahana manampy haingana sy mora ny firaketana ny fihinanana sakafo, ny asan'ny famoronana sakafo efa nomanina sy ny fitambaran'izy ireo, ny fijery mahasoa, na angamba ny fahafahana manara-maso ny fihinanana macronutrients na ranon-javatra. Ny fampiharana dia misy fomba fanamboarana ihany koa, ny Calory dia manolotra widgets desktop, fiaraha-miasa amin'ny Shortcuts teratany, fampahatsiahivana, ary maro hafa.
Azonao alaina maimaim-poana eto ny app Calorie.
yazio
Yazio dia fampiharana malaza iray hafa izay ampiasaina (ary tsy vitan'ny hoe) handrakitra ny fihinanana sakafo, kaloria, macronutrients ary angona hafa. Ity fampiharana ity koa dia manolotra safidy hamorona drafitra ho an'ny tsirairay mifototra amin'ny tanjonao, hamoronana sakafo efa nomaninao manokana, fa ny menu dia misy koa ny fameram-potoana ho an'ny fifadian-kanina tsy tapaka, ny fanisana dingana na angamba ny safidy amin'ny firaketana ny hetsika ataonao sy ny fanatanjahanao.
Azonao alaina maimaim-poana eto ny fampiharana Yazkio.
MyFitnessPal
MyFitnessPal dia anisan'ny fitaovana malaza indrindra amin'ireo mpampiasa izay manara-maso ny sakafony sy ny fanazaran-tenany. Izy io dia manolotra ny fahafahana mirakitra ny sakafo voaray, na amin'ny tanana na amin'ny fanampian'ny scan barcode avy amin'ny fonosana sakafo. Eto ianao dia hahita lahatsoratra mahasoa, toro-hevitra ary fika, ary azonao atao koa ny mirakitra ny ranonao ao amin'ny MyFitnessPal. Azonao atao ihany koa ny mampifandray ny rindranasa amin'ny rindranasa maro hafa mifantoka amin'ny fahasalamana sy ny sakafo, ary koa amin'ny famantaranandro maranitra na fehin-tànana ara-batana.
Photo Gallery
Azonao atao ny misintona maimaim-poana ny fampiharana MyFitnessPal eto.
Very izany
Azonao atao ihany koa ny mampiasa fampiharana antsoina hoe Lose It! hanoratana ny sakafonao, ny kaloria ary ny macronutrients. Calorie Counter. Tahaka ireo fampiharana hafa amin'ny tolotra ataontsika ankehitriny, Lose It dia manolotra safidy amin'ny firaketana an-tànana ny fihinanana sakafo, ary koa ny scan barcodes. Ho fanampin'izany, azonao ampiasaina ity fampiharana ity ho an'ny endri-javatra lehibe maro hafa, toy ny fanaraha-maso ny lanja, ny hetsika ara-batana, ny fomba fanamboarana isan-karazany, ny toro-hevitra sy ny fika, na ny fandrindrana ny sakafo aza. Lose It koa dia manolotra safidy hifandray amin'ny fampiharana ara-batana hafa na fitaovana elektronika azo ampiasaina.
